众所周知，学习方法共分为两种：“模仿学习”与“尝试性学习”。而基础心理学的相关知识也告诉我们，“模仿学习”不仅可以使学习的过程缩短，还可以避免由于直接尝试的失败带来的重大损失或危害。把这条心理学的原理应用到生活中，给了我们这样一个启示：了解前人的成功历程，要比自己摸索道路取得成功的几率大很多。
 
    1月8日晚19时整，“华夏心理网络课堂”直播现场欢声笑语，气氛轻松活跃，一场旨在提升华夏学员咨询技能、完成个人成长的“互动实务?D?D足迹-成长篇”正在欢乐进行！直播间里，国家首批心理咨询师、华夏心理教育中心特聘讲师曹芬元老师与网络上的学员充分互动、融洽交流，她将自己从“一名心理咨询师的学习者到心理咨询教育者、传播者”的个人成长足迹，以及对心理咨询的点滴感悟，都毫无保留地与直播课堂里的华夏学员展示与分享。

    偶然  心理咨询师的学习开拓职业新视野

    “2002年7月的一天，我偶然打开了报纸，一篇有关‘心理咨询师’这个新职业解析的文章触动了我的心灵。文章对劳动部启动心理咨询师培训项目，以及与专家组制定心理咨询师职业标准、教材能内容进行了详尽阐释。同时，文章也提及华夏心理作为劳动部唯一指定的心理咨询师远程培训技术支持单位，为心理咨询师培训项目所做的重大推动作用。看到这篇文章，我毅然报名参加了华夏心理组织的心理咨询师培训。”曹芬元老师与大家分享了当初自己迈入心理咨询师职业的渊源。

    曹老师介绍说，自己当初参加的是华夏心理主办的首个心理咨询师培训试点班。“每天晚上加上每周的周末，我利用业余的时间接受了8个月的心理咨询师培训。8月5日到12月31日，接受教材的辅导；从03年的元旦起，我开始了实操技能的培训，一直到3月底。”曹老师直言，在这样拉长而非突击的学习过程中，夯实了自己在理论与技能上的基础。

    升华  学以致用塑炼自己成为一名愉悦健康的生活者

    “一个偶然，让我这个对心理咨询知之甚少的人踏入了心理咨询师的职业，并慢慢地对心理咨询产生了浓厚的兴趣。在接受了心理咨询师正规、专业的培训之后，我选择了担任热线志愿者。我同时参加了华夏心理热线、惠泽仁咨询中心的志愿者，在做志愿者的过程中我受益匪浅：宝贵的实习机会，接触大量的来访者，免费的专家督导，这些都有效推进了我的个人成长，实践能力的稳步提升。” 曹老师忆往昔，捋着自己一路走来的成长点滴，激动万分。

    曹老师建议学员，光有心理学的知识是不够，她欢迎大家有机会能加入到华夏心理志愿者团队中来，通过志愿者的实习机会可以不断地提升自己的实战能力。
 
    当初自己做志愿者时的经历，曹老师向大家娓娓道来。“成为华夏心理热线的志愿者之前，华夏心理都会对成员进行培训，传达志愿者精神，请专家做咨询技巧的讲授与示范，带领现场演练。”

    曹老师同时也表示，多方位地参与不同机构的热线志愿者，增加了自己接触个案的机会，并且也锻炼了自己的咨询技巧，在及时的督导下个人成长获得稳步提升。

    “华夏心理网络课堂”主持人、华夏心理教育中心讲师赵欢老师，对于曹老师从拿到心理咨询师证书到成为一名志愿者应具备的素质十分感兴趣，她向曹老师提出疑问：“一名志愿者需要具备怎样的素质？”
 
    “首先热线志愿者必须具备强烈的助人意愿。”曹老师强调，热线志愿者还需要具备不断掌握专业知识的进取精神。

    “心理咨询师在接线的过程中随时会遇到比较棘手的问题，电话咨询的方式又要求你必须在当时、短时间内把问题处理好，这就需要你不断地补充自己知识，提升咨询技能，不能因为你是志愿者，是免费的、无报酬的咨询而忽略了咨询技能的提升。”曹老师建议，在遇到棘手的问题时一定要用真诚面对来访者，应十分诚实地告诉来访者：“我真的不知道任何对待这件事，但我回去会询问其他的咨询师，如果下次有机会我们再共同来谈这个问题好吗？”

    曹老师指出，当你用真诚对待来访者时，就等于给来访者树立了榜样，身体力行地告诉了他们应该用真诚的态度来对待生活中的问题。“你用真诚的态度同时也打动了来访者，来访者反而不会离开你。”曹老师就是在点滴中持续着心理咨询师应做的个人成长。交谈中不难看出，曹老师在心理咨询知识应用的过程中寻找到了自己的快乐人生。

    必然  坚持中收获满满

    “在个人成长的历程中，除了曾经的志愿者给曹老师带来了丰富的实战经验，我们还知道曹老师是一名华夏心理咨询师培训的辅教教师，辅教教师在曹老师的职业生涯里起着举足轻重的作用。而辅教教师对于大家来说是陌生的，那么曹老师能给我们介绍一下辅教教师这个职业吗？”随着主持人的引导，曹老师的思绪又被拉到了05年。
  
    “在参加武警、公安边防等行业系统的心理咨询师培训的人员中，有许多是被部队选派来参加学习的，学员的压力普遍极大。他们晚上不睡觉，坚持学习到很晚，有的学员则着急地嘴上长泡，向我们不停地询问这个那个的问题，焦虑情绪显而易见。除了辅助教学工作的顺利开展，辅教教师还需要调节学员的焦虑情绪，把握学员的紧张度，让学员的学习情绪保持在不过于紧张，也不要过于放松。”

    因为辅教教师与学员的接触密切，辅教教师可以及时地了解与反馈教学环节中的问题，反过来可以更好地为学员服务。“根据学员的需要，为了推动心理学知识普及、培养达到好的效果，辅教教师随时搜集学员的意见，并反馈给华夏心理教学部，使得培训中的教学不断调整到最好。”曹芬元告诉我们，在辅教教师的帮助下，根据不断的积累意见，华夏日前已制定出《在部队如何开展工作》的方案，这正是辅教教师的功劳，是他们让华夏与部队之间走得越来越紧密。

    诚然，除了在心理咨询师的培训过程中急切需求辅教教师们专业、正规、科学、引领式的学习指导，辅教教师的角色也受到了越来越多行业、领域工作人员的青睐。眼下，企业、部队、大中小学等机构，对以团体人群的心理健康教育、培训、推广工作为主的专业培训人员需求变得越来越迫切。

    曹芬元表示，自己在辅教教师的职业中收获了成就、快乐与能力快速提升。“在辅教过程中，面对突发的事件，需要辅教教师独立、快速的解决问题，这在某种程度上锻炼和提升了能力。另外，每当一次辅教教师，我都有机会能重新听取一次专家讲授的课程，每次听课都会有不同的感受，如果您是一位对心理咨询知识和技能有很好掌握的咨询师，已经拿证，并拥有丰富的咨询经验的咨询师，有这样的机会重新学习一遍教材，会提高的更快。”

    曹老师目前已经受武警、公安边防等行业系统的邀请，给部队内人员定期组织团体活动，开展心理健康知识普及、推广讲座，并受部队系统委托，已确定明年的行业心理咨询师培训计划。看来，因热爱团队培训而担任辅教教师的曹老师，已经在推广与传播心理健康理念、传递心理健康知识的过程中轻松获取到了持续发展的空间。

    直播采访中，曹老师告诉我们，适合做辅教教师的人需具备以下素质：已经有心理咨询师证书，或有相关硕士学历的人也可以做辅教教师；因为要组织一个学习团队学习，因此，辅教教师还需要情绪稳定，遇事不慌，能多角度、灵活地想方法解决突发问题；因为是组织一班子人进行学习，因而辅教教师需要具备一定的语言能力和沟通表达能力，能够把自己的意图准确、清晰地表达给对方；由于心理学知识的学习是注重体验而非说教的，因此辅教教师在组织团体活动上的能力要相对突出一点。

    20点10分，华夏心理网络课堂互动实务首讲，足迹•成长篇之一的专家访谈部分结束，学员在华夏心理网远程教育平台上争先恐后地向专家提问，曹老师耐心、细致地一一回应。
 
    华夏心理网络课堂学员提问：做心理咨询，您在年龄上相对于我们这些28的人，有较大的优势。你可以对我们这个年龄段成长提一些建议吗？

    28，是一个非常好的年龄段。我觉得这个年龄段的心理咨询师一定要学会在实践中学习。碰到问题，认真翻阅书本，查找相关的理论基础。同时，也要寻求那些做了多年临床实践的心理咨询师的督导。华夏心理培育出的中国首批心理咨询师，目前有许多人已经在心理咨询事业上取得了成功。

    除了寻求有丰富咨询经验的咨询师进行督导以外，也可以经常与同期做咨询的人一起讨论、交流，互相督导。这就是所谓的朋辈督导。

    华夏心理网络课堂学员提问：曹老师，我觉得您看起来特别的阳光，笑起来也很开心，有人说做心理咨询也挺痛苦的，你怎么能这么开心呢？

    这位学员讲得非常好，不仅仅是做心理咨询，我们平时在生活中也会遇到不开心的事情，我给出的办法就是?D?D不要把注意力放在不开心的事情上，多关注积极阳光的方面。情绪好了，处理问题也会很开心。

    华夏心理网络课堂学员提问：老师，您好！我是一个年纪大的考生，我想听听您对我的建议，给我点信心。

    学习心理咨询师的课程，一定要领会知识的含义，通过理解进行学习。我02年参加华夏心理举办的心理咨询师培训时，临近考试我把书翻了好几遍。到目前我再翻出我当时使用的教材时，教材的纸张已经显得很旧了。

    当初参加心理咨询师的学习，我的年纪也很大了，但是我特别注重理解着吃透知识点，取得了很好的复习效果。

    华夏心理网络课堂学员提问：我想问一下曹老师，考二级准备个人成长史从哪些方面做起好呢？

    我觉得心理咨询师二级的个人成长部分的备考，可以与自己日常的生活紧密联系起来。

    你可以回忆生活中的对自己影响比较大的事件。

    回忆自己为什么报考心理咨询师？是从助人自助的角度，想应用心理咨询知识让他人和自己受益吗？

    你也可以按照心理咨询师的职业操守入手分析一下自己。看看自己按照心理咨询师的要求，自己哪些方面是不够，需要补充。是理论知识上的，还是个人成长上的。

    你也可以分析一下自己做心理咨询师的长处和短处。

    华夏心理网络课堂学员提问：我听挺多人说，做咨询又苦又赚不到钱，都有点泄气了。准确的说，有点害怕，是不是选对了路，您能给点建议吗？

    前边我们也提到了，学习心理咨询师的课程，我们不仅可以从事这个职业，用专业知识帮助他人从心理困扰中走出来。同时，心理咨询的学习，我们也可以对自己的工作与生活带来不一样的视角与换位的思考。

    我们不要把路子定得太窄，可以不做咨询的。

    华夏心理网络课堂学员提问：我今年11月的考试通过了，但理论、实践有一定的差距，碰到来访者时不知道如何发问。

    心理咨询师一定要摆正姿态，不要把自己的姿态摆的高于来访者。

    如果遇到自己无法解决的个案，完全可以告诉来访者：“对不起，我是第一次做咨询，我不知道怎么样能帮助到你。”其实来访者也是很敏捷的，你是否做过咨询，他心里很清楚。

    真诚，对于一名刚上路的心理咨询师来说，是一个不断提升实战技能的基石。当然，在结束咨询后，你一定要及时查书，或寻找老师共同探讨、接受督导。 

    网络课堂的互动提问时间持续了半个多小时，超过直播结束时间已经一段时间了，大家还意犹未尽，舍不得离开直播课堂。有的学员还抓紧在主持人做“足迹-成长篇”首讲的结束语前，向曹芬元老师“发难”：“请问当初您学习心理咨询师的时候有多大年纪？可以说吗？”

    曹芬元老师爽朗地大笑：“多大年纪？可以说吗？那就说吧！02年时，我44岁。”曹老师在结束最后一个问题回答的同时，也向学员表达了感谢之情，她感谢大家牺牲了晚上的宝贵时间来听取“华夏心理网络课堂”。
 

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