（文章来源：心理120） 

　　前几天，我在心理咨询室里接待了一位女士，她哭诉地告诉我说：“我曾有过一个美满的家庭和一个可爱的7岁的孩子，二年前，我的一位男同事，常与我说起自己的婚姻不幸福，从没有过性满足，并流露出对我的爱意。刚开始，我只有对他的遭遇表示同情，并常常给予理解，但最后坠入婚外恋的‘爱河’。从此对大夫的感情逐渐冷淡，3个月前夫妻之间最终离婚。而男同事，刚开始时，常发誓会为我而离婚，但见我真的离婚后，现在却连我的面都不愿意见，我有种被欺骗和出卖的感觉……”

　　又是一位婚外恋的牺牲品，在当今社会里，这样的故事我们已不再陌生，电影《一声叹息》、《手机》都向人们展示了婚外恋的“凄美”的结局，现实生活，一个接一个因婚外恋而造成家庭破裂，反目成仇的生活剧每每上演，但人们仍有“你演罢来我登场”的心态，使剧情继续下去。

　　婚外恋的心理社会因素是复杂的，有人认为，就两性而言，他们玩婚外恋的心理有很大的不同，男性的心理可能有：
首先，男人对事业看得较重，当婚外恋伤害到他的事业时，少有为情人而牺牲自己是好丈夫、好父亲的名誉，甚至背负违反家庭道德的罪名以至自毁锦绣前程的痴情男子。

　　其次，在动机上，更多的是一种精神上的放松，并大多没有与情人结为并蒂莲的预期目标，一旦婚外恋带来的不是放松而是无休止的紧张和麻烦时，他们大多宁肯放弃这铤而走险的浪漫爱情，而回到世俗、平静的现实中来。

　　再次，男性往往源于对妻儿的良心和责任，或屈从于世俗舆论的压力，在婚外情场上临阵退却，虽有负于婚外恋人，然而这毕竟是他们在两难困扰中的理性选择。　

而女性的心理不同：

　　首先，女性大多把爱情当作人生的主旋律，她们也只有在对情人“动心”真爱的前提下才会尝试婚外恋。

　　其次，女性往往很难把性和情相分离，她们不像男子那样没有爱也可消遣，没有情也可获得性快感，而只有在自己的感情需求获得满足时才愿意付出性，并达到性情相融、灵肉合一。一旦与丈夫无感情，性乐便无从谈起。

　　再次，女性婚外恋的一般历程是“厌旧喜新”、“弃旧图新”，而很少“喜新不厌旧”，她们在追求婚外幸福时往往比男子更勇敢、执着。但往往是迟迟不见情人迈出实质性的一步，以至自己人财两空、进退两难。

　　从以上的分析，我们得知为什么婚外恋受伤的总是女人。
如何防止和摆脱婚外恋？

　　首先是道德。婚外恋，总是把幸福建立在别人的痛苦上，这是不道德的，尽管道德往往难以压抑性的冲动，但至少可以减少这种冲动。以西方为例，西方对性的态度比我们开放，但对一个公众人物的性隐私是有非常高的要求，以至有很好条件搞婚外恋的人因为道德而不敢越雷池半步。而我们身边有的人正是利用了条件大搞婚外恋。

　　第二，坚信婚外恋有个以快乐开始，以痛苦结局的过程。当你开始把婚外恋当成生活的调味品或者补偿爱情的温暖时，最终发现婚外恋其实带来的是压力而不是减压，有些人还因此丢了卿卿性命。

　　最后，还要放弃与情人结婚的念头。在男性中流传这样一句话，人生最大的错误就是与情人结婚。如果一个男的以现在还不是与妻子离婚的时候，那么可以说，以后他可能就不会离婚了，因为男人的胆子只有越来越小。