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来访者姓名：小松       性别：男
年龄：16岁             学校年级：高一

小松自述：“我来这里是因为老师非要我来不可，我没觉得有什么大不了的事情。但教师总是看不惯我，我也是经过努力才考入高中的。初三时我花了很多时间在学习上。很庆幸自已考得不错，所以进了重点高中，只是因为刚进高一我想稍微休息放松一下，所以目前成绩确实不行，但我正在努力调整改变。我觉得老师对我一直心存偏见，我想跟我的成绩有关系。我这个人比较直，如果我觉得不对或者没道理就会提意见，否则憋在心里很难受。上节课，老师让我们背诵历史年表，这些东西一查书就知道了，把它们全部背下来，不是很傻吗？我跟老师表示了我的想法，老师坚持说我在故意捣乱，他越是这样说，我就越要跟他争辨一下，何况同学们也很支持我。班主任没少跟我谈话，我几乎天天都要在老师办公室里呆上一段时间......"

心理咨询师问:“你发表了很多意见，你是否愿意让这些意见得到重视？”

小松答：“我当然希望他们尊重我的看法，尊重我发表建议的权利。”

心理咨询师再问：“那么当你在课堂上发表这些观点，并与老师争论时，是否想到过尊重其他同学上课的权利呢？”

小松答：“我只管我自己的痛快，并未考虑其他的同学的感受，也许在欢呼声背后，不是每个同学都喜欢我。我还需要多了解一些其他同学真实的看法。”

心理咨询师提醒：“不迷信权威固然好，但要注意合理表达建议，以帮助自己提高，否则适得其反。”

心理咨询师分析：  小松表现出来的是逆反心理。

逆反心理是人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。青少年中常会有个别人就是“不受教”、“不听话”，常与教育者“顶牛”、“对着干”。这种与常理背道而驰、以反常的心理状态来显示自己的“高明”、“非凡”的行为，往往来自于“逆反心理”。另一方面，逆反的背后也说明了当事人很有勇气和信心，这种敢于挑战权威的人生态度如果得到合理的激发，将有助于一个人潜力的发挥，也就是说合理激发逆反也能带来不少益处。

    其形成原因表现在两个方面：（1）从主观而言，青少年正处于“过渡期”，其独立意识和意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反感成人把自己当“小孩”，为表现自已的有能力，就对任何事物倾向于持批判态度。（2）客观方面，教育者的可信任度、教育手段、方法、地点的不适当，也往往会导致逆反心理。

咨询方案：

（1）相互理解。学着从积极的意义上去理解长辈的行为，大多数时候长辈的?嗦和批评都是善意的，都是出于对你的关心。同样老师、父母也是凡人，也会认识不全面、犯错误、误解人 ，只要抱着宽容的态度去理解他们，可以减少因为逆反心理产生的冲动。
（2）学会合理的沟通方法。俗话说“有理走遍天下，”是金子总会发光，不能得理不让人，过分逞强，盲目对抗，这只能使事情变得越来越难处理。合理的沟通方式有助于带来交往中的双赢。可以尝试更合理的方式，比如单独与老师聊一聊，写一封短信表达你的意见等等。
（3）克服偏见的不良影响。先入为主的印象一旦产生，方方面面都要受到暗示和影响。如果 发现自己经常性有无名火气，就要冷静下来想想看，是否偏见在作怪，不要无端端变成偏见的牺牲品。
（4）学会宽容和适应。在改变环境和改变自己中，选择后者往往更容易完成。所以要经常提醒自己，遇事要尽力克制自己，突显自己的个性并非是通过与他人的对抗来实现的。同时为了提高心理上的适应能力，应多参加一些课外活动，在活动中与不同个性的人学会交往，发展兴趣，展现真正的自我价值。