受伤的心：面对父亲外遇，我该怎么办？

　　我现在不到19周岁，记得在前年春天，也就是高一下半学期的某一天。那天，母亲随家人一起去老家，毕竟那时比较贪玩，我决定翘课。于是我在小区门口转啊转啊……直到父亲开车出来，我才蹑手蹑脚的回到家里。由于心虚，一个人在家里上网都关着房门，弄出一点声音就一头大汗！

　　突然听见钥匙开锁的声音，我大慌失色，迅速拔掉计算机电源就钻进被里。

　　“换双鞋吧！”父亲的话让我意识到他是和别人一起回来的！随后我听到一个陌生的女人的声音，但没听清楚说的什么。过了半分钟十分安静的时间，“你冲个澡吧！”这是父亲的声音！虽然我感觉有些不对劲，但主导我大脑的还是没上课的事该如何收场！

　　这时，我的房门被打开了，我的心跳速度也到了极限，我还没有想到对策！“乓”的一声，门又关上了，随后听到了很小的说话声，但说的什么还是没听见。高跟鞋落地的声音、大门开锁的声音……我胆战心惊的打开房门站在门口，仿佛看到了一袭绿色衬衫从门里飘了出去！

   “那个人是谁？”，“哦……我同事！”

　　父亲这才问我怎么回事，我说我的心脏难受，他走过来捏了捏我的手腕，“跳的太快了”……

　　两年里我偶尔还能回忆起当时的情景，并不时的联想那个人是谁？干什么的……后来我学会了安慰自己，我告诉自己“不可以这样怀疑自己的父亲”……

　　今年我高考结束了，2005年7月14日，父亲把他新买的手机换给了我 ，我非常高兴，我接过来真是爱不释手！我开始清除机器里残余的信息……说到这里大家应该知道出什么事了吧！

　　没错！我在短信发件箱里看见这样一个内容：“＿四年了，我终于听到最想要的三个字＿＿＿今晚我是最幸福的！　谢谢！爱你．”信息状态：３页

　　又一盆冷水浇到我的头顶，“四年了……”就这一个内容就有３页，而我只看到了１页！我开始发昏了，看看日子这天是……父亲的生日！我凝视着那个电话号码，迅速记在本子里！当晚，我偷偷拿了父亲的手机寻找这个号码，这个人叫“阿丽（化名）”。随后迅速查看了有关阿丽的短信，虽然没再看到暧昧的言语，但从文字上可以看出，“她”对父亲真是关心之至！“她”是谁？会不会是两年前那个“同事”？“她”和父亲是什么关系？……
　　
　　我没有办法只往好处想了，我开始回忆一些事情：母亲回老家，他领了一个女人到家里；初春那个凉爽的季节，他让她“冲个澡”；发现我在家，她迅速离开了……我开始不信任父亲了……

　　其实父亲为了我们的家真的是不辞辛劳，每天早出晚归，母亲没有工作，只在家里照顾爷爷，父亲每天的工作真的很累。每天不到六点起床的父亲，今天竟然睡到了七点。电话响了……

    “喂…………好我马上到！”

　　到了中午，我问他“早上迟到了吧！”　“恩！”　“谁打的电话？”　“阿青（化名）”［阿青是父亲常提起的一个小头头，父亲被他直接管理］由于我对父亲的不信任，我又拿了他的手机！
　　
　　０７：０２　　阿丽

　　他为什么撒谎呢？该说出来呢？该跟谁说呢？跟父亲说，他承认那是他的情人与否，对我们的家庭来讲都是一次莫大的冲击！跟母亲说？她辛苦那么多年照顾我们父子、照顾老人……她能承受吗？

　　我应该说出来吗！请帮帮我：我该如何开口？

    西山：千万不要跟父母谈

    孩子，你不能失去你的父亲，也不能失去你的母亲。这是前提。

    如果你跟父亲谈，父亲将很难以美好完整的父亲身份面对你。你可能毁了他另一根精神支柱。你是他必须负的责任，是一根柱子；而阿丽是他另一根支柱，是他梦想的寄托和心灵的家园。

    如果你跟你母亲谈，更加不妥。你母亲也许知道你父亲的秘密，也许不知道，但面上一定是不能碰这个话题的。中国人活在社会上是非常注重脸面的。你跟母亲谈就是在毁她，她不会感激你。

    你的父母有他们的隐私权，你不要碰。隐私权是生活和道德良心给予个人的豁免权，因为生活的确不容易，不是你这个年龄的人所完全了解的。

    你19岁了，已经有了自己的身份证。你也该为家庭承担些责任了。你的父亲不够谨慎，无意中用他的隐私伤害了你，让你的世界不再完美。你的心痛和彷徨我们很理解。但请相信我，世界从来没有完美过，今后也不会。

    只是你，既然知道父亲的行为伤害了你，你就要避免在自己身上发生同样的事情，来伤害自己的孩子。

    埋在心底，不要提，装糊涂，留余地。等你有了爱情和婚姻，也许你就能彻底谅解你的父亲了。

    而在当前，你有责任保护你家庭的完整，这不仅是为你父母，也是为你自己。我相信你不会逼得你父母离婚，父亲娶阿丽回家做你后妈吧？哪怕她比你亲生母亲好百倍。对不对？

    讨论：1、这个案例对孩子的心理健康会有什么影响？有益还是有害？

             2、本案例是不是心理咨询案例？心理咨询的范畴到底是什么？