积极鼓励即积极关注（positive regard）是一种共情的态度，是指咨询师以积极的态度看待来访者。注意强调他们的长处，即有选择地突出来访者言语及行为中的积极方面，利用其自身的积极因素。
     这种积极地鼓励即关注的出发点是这样的，如果你想帮助你的来访者，使之有所改变，你就必须相信他是能够改变的， 而且他现在自身已具有一些积极因素。否则，如果你认为对方是顽石一块，一块顽石，那么任何的帮助都只能是徒劳无功的。而且，如果你不相信对方是能够接受帮助的，你的来访者就会接收到这种信息，他在治疗中也就可能真的不会有收获。
     如果我们的咨询师不懂得怎样去发现来访者的积极的方面，而总是看来访者消极的方面多，或即使他们看到了来访者的某些积极的方面也不明确指出来，这对其治疗工作是不利的。
     罗杰斯倡导的来访者中心的理论提倡积极的关注，其他一些理论也有相似的成分。如家庭咨询师相信人是可以改变的，而且能在那种似乎是可悲的、无望的交往中成长起来。行为治疗家则坚定地认为，实际上所有的来访者都能通过强化增进个人的发展，达到学会应付他们所遇到的各种情景的目的。各种疗法所用词汇和方法是不同的，但所有有效的心理治疗的理论构架中都包含有这样的信念，即通过治疗，能够使来访者的生活产生积极的变化。事实上，一个咨询师如果没有这样的信念，他的工作就失去了支撑点。
     在做积极关注式反应时，一种情况是从来访者所讲述的事实当中，发现他们的积极方面，但做这一点时，注意不要游离到与此事无关的来访者的长处上去。另一种是当你感到前一点难以做到或未能做到时，你也可以注意对方对事件的描述本身是否准确、形象、生动，这也是你可以发现的积极的方面。在具体应用时，最好二者结合使用，效果更好。
     总的来说，积极关注要求咨询师持续地寻找来访者身上的长处和积极方面之所在，与此同时，直接明确地针对他们的问题进行工作。咨询不是帮助来访者把问题抹平或化小的过程，而是帮助来访者正视他们置身其中的世界的过程。

 （编辑：燕云  华夏心理网）