■一、家长对于身份的正确态度：
    （一） 家长不是超人，也不是完美的人，家长只是平常人，所以，需要承认自己：胜败、心情、聪明、能力、对错。
    （二） 家长与孩子有相同的需要，因为家长与孩子都是人，所以，尊重、公平对待、和蔼友善、赞赏、鼓励、安慰。
    （三） 家长永远是孩子的家长，永远给孩子爱和支持。
    （四） 家长用说话和行为来实现上面的道理，因此所说的与所做的一致。
    
     ■二、亲子关系的十个基本要诀：
    （一） 没有两个人是一样的。
    （二） 一个人不能控制另一个人。
    （三） 沟通的意义决定于对方的回应。
    （四） 孩子是跟随家长的行为和情绪而学习，而不是家长的指令。
    （五） 所有行为都必有其正面动机。
    （六）有更好的方法每个人定会追随。
    （七） 凡事总有至少三个解决方法。
    （八） 成长是过程是一个学习过程。
    （九） 应该帮助孩子成长而不是代替孩子成长。
    （十） “爱“不可以作为筹码。
   
    ■三、孩子的成长
    1、 与人沟通的能力
    2、 团体合作的能力
    3、 创造性学习思维的能力
    4、 认识和处理自己情绪的能力
    5、 完善的人格的建立

    ■四、信念系统Belief System

    1、 信念Beliefs，事情应该是怎样的，是我们所确认的世界的维持下去的法则（主观法则），信念是绝对的。是个体所认同的真理。（一定、必然、不会）

    2、 价值Values，是事情的意义和给一个的好处，，是做与不做一件事的原因。所以失去一个人的方法是在价值上做工夫。

    3、 规条Rules，是做法，是事情的安排方式。是为了取得事情中的价值和实现有关的信念。会涉及到人、事、物的组织安排和活动，有清晰的动词在其中。

    ■五、自我价值

    身份――自我价值是一个人的最高、最重要的本质，它决定了一个人的所有的BVR。在生活中的每一个角色里，符合该角色的BVR会呈现出来，因此，在不同的角色中的一个人或许会有不同的思想和行为模式出现，但，总离不开这个人的自我人人价值范围，自我价值决定一个人的一生成就。它也是今天社会里种种个人问题的基本根源。自我价值在一个人的潜意识中，简单地说就是“三自”――自信、自尊、自爱。

    ▲ 自信就是信赖自己具备需要的能力。一个人对自己没有信心，就不能对别人有信心，别人对他也不会有信心。

    ▲ 自爱就是爱护自己。一个人不爱自己，就不能爱别人，别人也不会爱他。

    ▲ 自尊就是尊重自己。一个人不尊重自己，就不能尊重别人，别人也不会尊重他。
 
    ▲ 自我价值的确认：先建立自信，才能建立自爱，有了自爱，才能建立自尊。

    ▲动机和情绪永远都没有错，错的是由这动机和情绪而引发的行为。

（编辑：杰克         华夏心理网）