文章来源：康健网（台湾）　　　　　　　　　

　　随着社会转型，晚婚晚育普遍，有越来越多的父母会在四十多岁年以后，除需应付中年的生理心理与事业危机，还要手忙脚乱应付青春期儿女的骚动。家庭火爆场面经常上演，亲子关系面临严厉考验。

　　点燃战火的因素错综复杂，并且比重因人而异，不过贺尔蒙在激活生理机制方面，扮演重要角色。

　　医学界指出，严格说来，中年男性并无更年期症状，但会因为害怕逐渐年老、或为事业与性能力能否成功而焦躁易怒或忧郁。因为男性激素虽在四十岁左右降低，但非常缓慢，过程可长达二、三十年。

　　女性就大大不同了。大部份女性在四十八至十二岁之间进入更年期，卵巢贺尔蒙的分泌在两三年内急遽减少，最后月经停止，身体各器官功能受影响，并且心理状态也会受波动。
　
　　根据荣总妇幼门诊的归纳，生理方面，大约有七十五％的停经女性会有热潮红、盗汗、阴道干燥、骨质疏松与心脏疾病。发生热潮红时，一阵高温热流穿过胸部，再到颈子和脸部，在公共场所令人发窘，不舒服也不方便；同时也引起心悸、流汗及皮肤起红疹。有些人全身都热潮红，流汗流到起疹。很多女性还深受夜间盗汗之苦，流汗流到全身湿透，睡不安稳，起身换衣服，失眠到天亮，也影响到伴侣的睡眠品质。有些人还会在热潮红之后，冷得发抖。

　　一位旅行社女主管说，晚上失眠，白天精神不济，头痛，容易发脾气，变得提不起劲来做事。

　　自律神经也受干扰，导致有些女性会有心理及情绪上的变化，例如情绪消沈抑郁、易怒、失眠、不安、急躁、绝望感、无助感、焦虑、兴奋、紧张与无用感。

　　人生的秋季

　　不过心理上的问题并不全然是由动情激素缺乏所致。很多妇产科与精神科医师也指出，更年期间，也是人入中年的人生转折点，家庭、社交生活，以及职业上均可能产生重大的变化，需要处理。若父母健在者，则更需孝养，责任负担沉重。

　　更且令人难堪的是，婚姻在夫妻都进入中年时，有时反而最脆弱，当妻子面临热潮红、情绪忽上忽下与关节疼痛之时，男人却留连于声色犬马或结交年轻女朋友，伤害妻子的心。

　　更可怕的冲击还在心理如何调适。有些女性在月经停止时，第一个反应不是「从此不再麻烦了」，反而是「完了，我老了」，恐慌不再年轻貌美、不再体力充沛、渐入老年而病痛随之来。尤其当前这个以年轻为导向的社会，普遍恐惧老化，「变老」，被看做是件不受欢迎的事。当女性变老时，会觉得被迫与年轻人竞争，而另方面，可恨的是，身体在一定年纪之后，事实上便不可能像以前一样地做事，力不从心的感觉令人沮丧。

　　精神障碍症状强弱与否，又常与个人个性、生活型态、人生观有关。日本著名的妇科生野末悦子就归纳指出，有种处事干练、能兼顾事业与家庭的人，往往对自己的工作投注所有的精力，身心俱疲且压力较大，当许多事与愿违时，就会疑虑自己染患了什么恶疾，四处求诊。

  　另一种比较“好命”的人，一生倚赖别人，过着安逸的人生，每当发生不好的事情，归咎他人，然而更年期障碍现在只发生在中年女性身上，难以获得丈夫与儿女的理解，因此常误会周遭人对自己态度冷淡，反复牢骚，造成家人逐渐疏远。

　还有生活圈较窄，注意力全在丈夫、孩子身上；个性内向、悲观、喜欢钻牛角尖； 或压抑自，只为了达成世俗贴的卷标“好媳妇”、“好太太”、“好妈妈”而委屈自己的女性；以及缺乏知识管道或情绪抒解（例如朋友倾诉）的人，比较会出现精神障碍，荣总妇产科医师余坚忍指出。