赛小瑾

　　在一开始浮现在我脑海的，是刚进入大学的时候所想到的一句话：“大一的时候有时间，可是不晓得怎么玩；大四的时候晓得该怎么玩，却没有时间了。”这样的讲法，其实是反映出一个正要试着适应新环境的大学生的心情。那时候的我总是觉得大家来去匆匆，不晓得在忙什么，不晓得自己能做什么、要做什么？如果有人能够提供建议的话，那也不需要花那么多的时间盲目地摸索了。

　　从现在来看这句话，觉得时间过得很快，已经到了可以验证的阶段。若是重新再来一次，我有自信会生活得更好，只是生活不像游戏能够 SAVE和 LOAD。我愿意把自己领悟到的写成攻略建议，只是这个游戏太大，我所经验到的有限，大家就姑且听之吧。

　　这样一篇文章，很容易变成“大学生活攻略指导”，我想这种书在市面上应该可以找得到，不需我多言，我就从与「心理学」有关系的部份切入，试着讲讲心理人与非心理人如何安排自己的生活。

　　欢迎您再看完之后给我回馈，毕竟这些只是我自己不够严谨的抽样观察，还需要更多不同的补充资料。如果您已经是心理人…我简单地把心理人分成两种，一种是打定主意就是要念心理系的人，另一种是模模糊糊、不是很清楚但已经是心理系的人。如果您属于前者，那就要先恭喜您！您应该可以做出属于自己的生涯规划，包括短期的、中期的、长期的。如果要走学术路线，学校里的老师就是现成的仿效对象，上课、和老师讨论、跟着老师做研究。如果要走其它应用的路线，那么相关资源的掌握就很重要，通过老师或亲戚朋友的介绍或是自己毛遂自荐到相关的单位去，做比较实际的学习。如果您属于后者（我也是属于后者），那么继续去观察，就是我们可以做的。既然已经是心理人了，那就先认识心理学吧，把对于心理学理想与现实的差距看清楚，虽然我们永远无法知道确切的未来怎样走，但认识更多，能作为决策的参考就更多。不要自己一个人空想，和同学、老师讨论，看心理学相关的书、报导。若是经过这样的认识以后，也许您会想要把心理学当作您一生的专业，也许您想要离开心理学，都要恭喜您！您更知道自己要的是什么！而在追寻的过程中，最不舒服的还是那种不确定感了，如果您目前是一个迷惘中的心理人，不妨写个电子邮件给我：psywj@263.net。

　　不论您是哪一种心理人，我们都应该开阔自己的视野，不要把自己局限在心理学里。有机会去别的系、看看别的专业的世界观有什么不同。说不定您因此找到您更喜爱的。如果您不是心理人，大概可以粗略地分成两种人，一种是想要成为心理人的人，另外一种是想了解心理学的人。如果您属于前者，那就请您从现有的环境多找一些能够更接近心理学的资源吧。通常不外乎是通过考试，高考、转系考试、转学考试，或者是研究生入学考试。所谓资源是什么呢？包括考试相关信息、现状、出路等等。这一群人比起不是很清楚但已经是心理系的人，所拥有的资源更少，虽然很想去认识心理学，但就像是透过门缝往里瞧，不晓得自己看的对不对。如果您读的学校有心理系，选心理系当作辅修，作半个心理人也不错啊。我们收集了一些关于心理学研究生考试与其他心理培训的信息放在网站上，您若有兴趣，不妨前去瞧瞧。http://www.psychcn.com

　　您并不是个心理人，但是您很想要了解心理学。由于不是通过学校的环境系统的学习，像是在茫茫大海中捞宝，一来不晓得捞不捞得到，二来不晓得捞得到的是不是宝。讲心理的书在书店里头有很多，据说前一阵子，有两类的书卖得最好，一类是教人赚钱的书，另一类就是心理方面的书。如果要读书，不怕没有书，只怕不知道该看什么书。

　　其实市面上心理方面的书，严格说起来多半是些[心理励志]的书，多是从实用的角度切入，但很容易流为作者的经验之谈与滥用心理学的名词。也许大部分人心中的心理学就是心理咨询和心理辅导，而那只是心理学其中的一个领域。我们也不必因此觉得市面上的书太偏，说不定，大家有兴趣的心理学就是与生活直接相关的那些：怎样与人互动、怎样解决心理问题、甚至是想要一套简单而迅速了解人的方法。我们只能尽量通过各种渠道来说明--心理学包含很多层面，但并没有那种ABCD四选一就能知道一个人性格的神奇测验。

　　如果您对自学心理学很有心的话，目前市面上已经有不少心理学方面的书（不是心理励志的喔！）例如《天生婴才》、《婴儿的感官世界》《语言的本能》《心乐园》《爱情刽子手》、《心灵魔法师》《暗潮下》《躁郁之心》《破案之神》…书很多，只怕您不晓得而已。记得两句话：“好书不一定畅销”；“书名听起来很像和心理学有关的，不一定是心理学的书！”

　　另外，如果您看到的是厚厚大本的XX心理学，那应该是课本一类的书，拿起来很沉重，读起来较无趣。当然，还有其他很多渠道例如是听演讲啦，参加工作坊啦。都可以试试。

后　记

　　因为社会的进步，越来越多的人重视自我的心灵成长，越来越多的人想要了解心理学，于是就有人利字当头，认为有利可图，就用心理学的名目讲一些虚无缥缈的东西。心理学的需求很大，而心理学服务的专业化、职业化却没办法建立起来。但不管怎样说，希望我们心理学能够尽自己的力量为大家提供一些帮助，也希望以后能使用心理学的知识为大家服务。

　　　　　　　　　　　　　　华夏心理网约稿