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心理咨询开口班上的“自觉”与“觉他”
2017-09-18 18:03:17 来源:华夏心理网
 
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为什么心理咨询师的学习,态度在第一位?
 
   2017年8月23日,由华夏心理承办的“心理咨询师操作技能进阶培训试验班(A段)第二期”课程(简称“开口班”),在北京市朝阳区精神疾病预防控中心培训教室拉开帷幕,来自北京、天津、河北、山西、江苏、湖南、四川、广西等各省市地区的62名学员,参加了本次培训。
 
   在开班之际,班主任老师给了大家一份不太一样的“学习指导”,希望同学们在课堂上不仅向授课专家李教授学知识、学技能,更要学态度;同时,还不仅仅向老师学习,更要向同学学习,彼此观察,互相感悟,“自觉、觉他”。
这是一份特殊的作业,看起来,似乎是给学员们的学习加码,明明是技能培训课,学咨询技术,给自己的咨询工具框里装满就好了,为什么要在课前课后反复说关于“态度”的话题?
 
   而在五天满满当当的培训过后,同学们反馈最多的,除了技术演练带来的丰厚收益,竟然也是“态度”的改变,自我的成长!
 
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在这个课堂上,到底发生了什么?
自觉:心理咨询师的第三只眼

   本次培训课程的主讲专家李教授,来自部队精神专科医院,有着30年丰富的临床经验。“美丽、善良、智慧、气质、气度、能力……集一身!”——是课程结束后,学员们对李老师止不住的溢美之词。在课堂上,李老师一直强调一个从精分视角来看待资访关系的角度:在心理咨询中,咨询师对于来访者要是一个稳定的客体,咨询师稳定了,来访者就稳定了。
 
   在培训中,李老师以她的稳定、大气,向学员们展示了一个心理咨询师的风度,培训课堂的气场稳稳的,所有学员的情感,无论在个案演示的过程中,还是在大量的问答环节里,都被稳稳地包容着。

  怎样才能稳?了解自己,观察自己,知道自己的能力,自己可以接受的和不可以接受的,对来访者真诚,在咨询的过程中,不断地用第三只眼观察自己与来访者的互动,觉察自己的情绪和限制——这是李老师用言传身教,为学员们带来的最重要的一课。

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觉他:三人行必有我师

  本次培训的课程,是基于心理咨询师职业资格培训考试教材中谈到的咨询技术,在实际咨询中的技术演练。两人组、三人组、六人组,大量的互动练习和讨论,五天课程结束,同学们互相之间认识了个遍,很多还成为了好朋友,好伙伴。
 
   在课程总结中,几乎每位学员都提到了:感谢扮演来访者的同学,是他们的真诚展现,真实反馈,甚至有些时候反馈意见是尖锐的、批评的,但在收到这些反馈的时候,才知道自己哪里做得好,哪里做得不好,避免错误下次再犯。让人欣喜的是,批评意见并没有打击同学们开口做咨询的信心,反倒起到了激励作用。如同婴儿学步,虽然跌跌撞撞,甚至会摔跟头,但是迈开了步子,就在向前走。
在温暖、开放、真诚的氛围中,同学之间互为参照,成为彼此的镜子,在观察他人、感受他人的过程中,增进着做为咨询师必须拥有的觉他能力。
 
   扮演来访者的时候,对于来访者心态的感同身受,帮助咨询师学员学会换位思考。李老师说,“要钻到来访者肚子里”,体会他/她的感觉。

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最讨厌咨询师把自己的判断强加给我!
 
——什么是贴着来访者走?
 
   在演练的总结环节,最经常问的是,在刚刚的练习中,怎样问来访者是舒服的?怎样问来访者是不舒服的?
   做为来访者,一开始反馈的最多的是——
咨询师过早打断了我的话;
咨询师把他/她的判断强加给我;
咨询师用了专业词汇,来访者会听不懂;
咨询师急着出主意解决问题了!
 
   但随着咨询演练一次次的进行,学员们越来越有了心理咨询师的态度,越来越稳,越来越会倾听,越来越学会先放下自己,像老师一样,贴着来访者的状态走,从来访者的话语中延伸、引导、拓展、深入……
 
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孔子讲问道,讲到“空空如也”和“叩其两端”。
 
咨询师先放空自己,放下自己的主观判断:
咨询内容是和来访者讨论的,
目标是和来访者讨论的,
进度是和来访者讨论的,
遇到困难是和来访者讨论的。

  咨询师运用的技术,无论是合理情绪疗法的产婆术辩论,还是认知疗法的自动化思维探寻,或是在很多流派中都在应用的“椅子技术”,都在敲打来访者固有思维模式的两端,为来访者提供了原来不曾看到的、新的思考问题的角度……
 
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大学之道,在明明德——我的资源宝藏
 
   心理咨询讲“助人自助”,无论是经典的认知疗法,还是后现代流派中,都强调对来访者自身资源的发掘——甚至在自杀危机干预中,引导来访者找到自身及周围的支持资源,对自杀风险的评估和干预都有着重要价值。

  在培训中,李老师在多个案例演示中都展示了发掘资源的作用,并在课程结束前送给学员们一份沉甸甸的礼物——发掘自己的资源宝藏。

   “当每一个宝藏呼唤着我的名字,真诚、坚韧、乐观、积极、友善……第一个、第二个还没有太多感觉,第三个、第四个、第五个……我感到越来越有自信,越来越有力量,第一次觉得自己原来是这么棒的!”
 
   《大学》有云:大学之道,在明明德。第一个“明”是彰显,第二个“明”是美好,每个人身上都拥有着美好的品质,将“明德”彰显出来,就拥有了疗愈自我,帮助他人的能量。
 

 
   在开口班上,基于心理咨询师职业资格培训教材,同学们学到了很多的技术、方法,而如何将这些技术方法游刃有余的运用在咨询中,必然基于在“自觉”、“觉他”的过程中形成的态度。而这样一份宝藏,将不仅在咨询中发挥作用,更帮助我们个人成长,在我们的家庭里、生活中、工作中带来滋养。
 
   开口班的五天,打开了新手咨询师开口做咨询的一扇门,也打开了将心理学践行于生活的一扇门。
 
   在开班致辞中,华夏心理学校的刘利平校长说,希望华夏成为同学们成长路上的加油站。开口班帮助同学们把上路的第一箱油加满,华夏心理也将陪着大家,一路加油充电!

 
备受期待:
 
2017年12月20-24日,由华夏心理承办的新一期开口班将在北京进行,报名可咨询:010-84289911,400-886-1166   

招生简章详见:
2017.12.20-24】 心理咨询师操作技能进阶培训试验班A段
 
 
本次开口班收到广大学员对华夏心理的赞誉,非常感谢大家对我们的认可!
华夏心理只做用得上的心理学!
我们愿为华夏心理代言!(总部老师倾情拍摄,您也可以来代言!)

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