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6.4润心微课堂文字实录:宝贝,我该如何爱你
2015-06-09 12:56:08 来源:华夏心理网

微课堂主题:宝贝,我该如何爱你
时间:2015.6.4 19:30—20:30
讲师:权月彤


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发展与教育心理学硕士
华夏心理实务技能项目负责人
《尊重教育》副主编
为公安、部队、学校等机关单位开发心理测评、心理培训等产品;
为四川电信、广发行等大型企业设计企业内训产品

权老师微分享:
    大家好,我是权月彤,很高兴能够在润心和大家进行语音交流。我想润心群的朋友们对我应该不陌生,对,我就是群里的权老师,经常会跳出来和大家互动一下子,今天我以一个分享者的身份出现在群里,还真有点小激动,第一次面对这么多人说话,有语无伦次的地方还请大家多多包涵~

    今天选择这个主题,有两个原因:首先,我是一个即将满四岁的女孩儿的妈妈,和大家一样,我也有过各种抚养孩子过程中的困惑,期待能够和大家一起分享一下养娃的那些事儿;第二个呢,今天是6月4日,儿童节刚刚过去,爸爸妈妈们对孩子的关爱程度看这几天的微信朋友圈就知道了,各种晒……爱孩子之心,日月可鉴~所以,就想借此契机和大家聊聊这份爱~

    有这样一个小测试,可能有人听说过,我给大家简单描述一下哈:“他很爱她。她细细的瓜子脸,弯弯的娥眉,面色白皙,美丽动人。可是有一天,她不幸遇上了车祸,痊愈后,脸上留下几道大大的丑陋疤痕。你觉得,他会一如既往地爱她吗?”  A、他一定会 B、他一定不会 C、他可能会   您会选哪一项?
“她很爱他。他是商界的精英,儒雅沉稳,敢打敢拼。忽然有一天,他破产了。你觉得,她还会像以前一样爱他吗?A、她一定会 B、她一定不会 C、她可能会  这一题你又怎么选?

    这个测试的统计数据显示:第一题有10%的人选A,10%的人选B,80%的人选C。第二题呢,30%的人选了A,30%的人选B,40%的人选C。看来女人毁容比男人破产更让人难以接受。

    但是如果将刚才题目中的“男他”改成父亲,第二题的“女她”改成母亲呢?结果发现无论是第一题还是第二题,大家都会选择A。所以说,这个世界上,有一种爱,亘古绵长,无私无求;不因季节更替。不因名利浮沉,这就是父母的爱啊

    那么,如此深厚的父母之爱,是否得到了相应的回应呢?或者说是否让孩子接收到了呢?

    北京一家心理机构在2010年调查了3000多对学生及家长,结果很让人吃惊!数据显示:100%的家长都认为自己是爱孩子的,而只有20%的孩子感受到了父母的爱。进一步分析发现,父母认为爱孩子就是“让孩子好好学习”、“无微不至的照顾”“管教孩子”“不让孩子受委屈”……而孩子希望得到的爱是“关爱、陪伴自己”、“信任、鼓励自己”、“理解自己”、“尊重自己”,可见,双方供需不平衡,我们的“爱”似乎掺杂了一些什么,变得有条件了……我们会不自觉的把自己的理解、期待、愿望扣在他们头上;我们会不自觉的端起家长的架子,训斥那个不听话的小孩,殊不知这只是自己无能为力时最后的杀手锏……

    那么,到底该如何爱孩子呢?我也是上下而求索……从进入心理学系开始,老师们就给我们灌输一个理念,孩子很重要,童年很重要,给他们自由,让他们在适当的年龄干他们该干的事情,把握好每一个关键期……在信息化的当今,这些对于大家而言已经不陌生,我相信年轻妈妈们在生了宝宝之后,应该说在生宝宝之前就已经开始涉猎各种育儿网站,育儿书籍了,我也不例外……当时那股学习热情不亚于考研~这也是自离开学校后真正完完整整的看完了几本书的时候。

    可是,虽说书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,书中的育儿经验遇到现实总是那么的不堪一击……比如说,几个月的宝宝哭闹的时候,是抱还是不抱?有人主张抱,要给孩子及时的关爱;有人主张不抱,不能惯坏了孩子,养成爱哭的毛病。当一个母亲面对哭闹的宝宝时,哪还有时间去纠结这个问题,母性使然,尽情的去拥抱和抚慰自己的孩子就好。

    可是有时候无论怎么哄,孩子都停不下来怎么办?有一次在地铁,看到一个孩子哭闹的厉害,孩子的爸爸妈妈使劲浑身解数,都无法让孩子停下来,最后恼羞成怒,训斥孩子“不许哭了,再哭不要你了啊!”就在此时,孩子哗的尿了……其实孩子只是尿憋得难受而已,而父母却不明所以;不必指责他们,我们每个人都有可能存在这样的问题……

    爸爸去哪儿第一季,有一段是几个孩子为爸爸们评比厨艺送狗尾巴草,结果张亮的最少,天天转身就往外跑,张亮以为天天在耍小脾气,就呵斥他“你给我回来!”可是天天的回答却让他感动不以“我只是想给你采一个狗尾巴草送给你~”

    而这些每天都可能发生在你我的生活中,我们不理解孩子为什么跟我们对着干,不理解为什么明明是为了孩子好,可孩子为什么不照做?可是,我们又何曾站在孩子的角度,理解孩子的感受呢?在4月25日,德国柏林国会大厦议员办公室举办了一个超大厨房展览—How Children See The World”,展览中所有厨房家具、餐具都按照等比例放大,完全仿真制作,让成人也能体会一下小孩子的世界。给大家发几张图片:

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    看到这些图片,您感受如何?
    我们会发现,当我们站在孩子的高度和角度,你会看到个和我们成人完全不同的世界

    那么这个世界该如何去感同身受呢?周二岳晓东老师提到的同感力、觉察力、倾听能力都是非常不错的方法:我们如果能蹲下来,耐心的听孩子讲完,而不是自我臆断的妄下评论,就可以发现孩子表达的真实含义,才能更好的提出建议;如果孩子讲的很幼稚,但是他很一本正经,请要去设身处地的同感他,并及时觉察自己可能要发笑的动作,做出积极回应,而不是觉得好玩就哈哈大笑,这样会让孩子觉得很没面子,或者觉得你是在笑话他。当然做到这点真的不容易,孩子的语言太奇妙了,不自觉的想笑,但一定要克制,我已经无数次被孩子义正严词的批评“妈妈,你笑话我!”,她真的很生气。

    不知道大家有没有看过龙应台的《孩子,你慢慢来》,我觉得有两段故事值得和大家分享一下:
    《蝴蝶结》片段:龙应台要买一束花,卖花的是祖孙两个,奶奶把玫瑰花拿出来交给孙儿,自己去找零钱了,这个小孩子只有5岁模样,很慎重、很欢喜的抽出一根草绳绑花,并且小手努力的想打一个美丽的蝴蝶结,奶奶见他总也弄不上骂他笨,龙应台说“我,坐在斜阳浅照的石阶上,愿意等上一辈子的时间,让这个孩子从从容容地把那个蝴蝶结扎好,用他五岁的手指”
    随着文字,想象那个景象,真的好美~

    还有一段是《久别》的片段
妈妈问安安“宝贝,妈妈不在的时候,你做了什么?”可是这个小孩子平静的回答“我想事情”,妈妈差点扑哧笑出声来----两岁半的小孩“想事情?”可是当看到孩子庄重的神色,妈妈不敢轻率,忍住笑,问他“你想什么事情?”“嗯--”小男孩庄重的回答“我想,没有妈妈,怎么办。”

    非常喜欢龙应台的文字,还有她为人处事的态度,尤其是对待孩子,非常的可圈可点。在刚刚的故事中,她表达了对孩子的关爱和尊重,并敏锐的觉察到自己对孩子不对等的想法,及时的克制,你会发现这么做下来,孩子的力量感非常的强。当我们把自由还给孩子时,他的理性会超乎我们的想象;当把责任交还他时,他会勇敢的担起。

    而如何做到这些呢?首先,吴兵老师在上周二分享的叙事疗法哲学观可以帮我们从意识上给予孩子最大的尊重,叙事认为“每个人都是面对自己问题的专家,都是生命的主人”,我们要真正相信孩子自己的力量,给他发挥能量的空间。过度的保护、包办不仅不会帮到孩子,还会损伤孩子的责任感、主动性,极易培养出“窝里横”的软柿子。

    而当遇到问题的时候,倾听、同感、觉察必不可少,除此之外,叙事中的一些问话也很适用于亲子沟通:比如非常常用的一句问话“你是怎么办到的?”这样的问话会将焦点放到自己付出的努力上,从而激活积极的东西,增加力量感。再比如“外化”将问题和人分开的技术,当孩子没有礼貌的时候、当孩子打翻了杯子的时候、当孩子成绩不好的时候,我们就不会给孩子贴上“没礼貌的孩子”“办事毛躁的孩子”“笨孩子”这样的标签,从而将没礼貌的行为、打碎杯子的事情、成绩没考好的事情剥离出来,分析发生这样的行为的原因,而不是因此迁怒于孩子了。

    不过,年轻父母在不断汲取新鲜的教育理念的同时会遭遇“有一种冷,叫外婆觉得你冷”的尴尬。是的,新旧教育理念的打架不可避免!群里也经常会有人说起这样的烦恼,但是主权之争都源于“爱”,这个世界,凡是有爱的事情都好办一些。将对老人照看孩子的感谢表达给他,倾听老人的絮叨,认可老人的艰辛,其乐融融中有意识的调整老人的理念自然会水到渠成,而如果一味的挑剔,剑拔弩张中势必会战火四起。

收尾
    说到这里,大家可能发现了,原来心理学技术并不是 仅仅可以应用于咨询场景中,他既然是一门与人沟通的学问,那么一通百通,在亲子教育中,在婚姻家庭中,在职场沟通中都同样适用。而这些实操性技术在我们的实务技能网络课程中有非常详尽的讲解,今天提到的只是其中两门技术,还有认知、团体辅导等更多技术也可以应用到日常生活中。

    所以说,心理学是一门沟通的学问,也是一门爱的学问。它可以让我们学会怎么尊重人、怎么理解人、怎么温暖人。

    最后,我想说:孩子永远是我们的宝贝、我们依然是爸爸妈妈的宝贝、爸爸妈妈也应该是我们的宝贝,因为他们已经年迈,我们有义务反哺父母,我们有责任养育孩子。
好,谢谢大家守候,祝大家幸福!

——润心微课堂系列——
 
一、润心微课堂——做一名幸福的心理咨询师
【时间】6月9日20:00-21:00
【讲师】徐凯文老师(北京大学副教授 临床心理学博士)

    二、润心微课堂——叙事的温暖陪伴
    【时间】6月30日16:00-17:00
    【讲师】吴熙琄
    美国爱荷华州立大学婚姻与家族治疗博士 叙事疗法创始人迈克·怀特唯一华人弟子
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