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6.25网络公开课:压力与情绪管理—给我们的心灵松绑
2015-06-10 15:45:00 来源:华夏心理网
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在日常生活中,你是否有过情绪低落、愁眉不展、唉声叹气的情况?
你是否有过晚上睡不好而且经常做梦的情况?
你是否感到疲劳,注意力不集中,做事没有效率?
如果有这些情况,你可能已经身处无形的压力之中,掉进了“高压锅”。
 
    生活在竞争激烈的现代社会,每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。这些压力会让我们情绪不良,学习、工作效率降低,生活质量下降。当压力来了,就需要我们拥有良好的压力与情绪管理能力,让负面情绪挥之即去。相约一起给心灵做个SPA吧,让你每天的生活充满活力!

【课程时间】:6月25日 19:00-21:00
【课程主题】:压力与情绪管理:给我们的心灵松绑

【课程内容】
1. 情绪与压力的基本理论解读
2. 信念扭转乾坤
3. 分享生活中的案例

【讲师简介】:翟文洪

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国家二级心理咨询师,华夏心理深圳合作机构——深圳金玉心理咨询有限公司总经理,深圳心理咨询行业协会副会长,都市频道第一调解特聘心理嘉宾,凤凰卫视社会正能量心理嘉宾。

心理专业受训简历:
婚姻与家庭咨询师,国家二级心理咨询师,心理咨询师资深讲师,IHNMA(国际整体暨自然医学学会)国际催眠师认证,WMECC世界医学最高认证中心国际完形治疗执行师

授课经历:
《婚姻与家庭漫谈》、《情绪管理及心灵减压》、《亲子沟通”心”技巧》、《如何关注女性心理健康》、《情绪管理及中介系统构建》、《靓丽女人 阳光工作与生活》、《心理异常的识别及危机的处理》、《沟通方式与情绪来源带给我们的思考》等。

曾经服务过的企业:
富士康、爱默生、普利斯通、三星视界、深圳巴士集团、深圳市福永总工会、国信证券股份有限公司、雅达电子、发利达电子有限公司、三洋部品马达、中国移动、鸿邦电子、松岗工会福永工会下属系列外资企业、银行系统、富士电机(深圳)有限公司、深圳捷信金融服务有限公司、深圳市维业集团股份有限公司、深圳信息学院、深港驾校等。

【课程参与方式】:网络直播
华夏学员:登陆学习平台观看直播
非华夏学员:直接扫描下方二维码,填写报名信息~
课程开始前,我们会通过微信/短信的形式将直播地址和密码发送给您~

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