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周敏:我的咨询路
2012-12-17 15:32:00 来源:华夏心理网

    人活着总要充填一下自己的空白时间,总要打发和经营自己的路,一个看似偶然的机会让我很久以来的梦想变为真实。一位很现代的朋友告诉我:国家已经有心理咨询这个行业了,你何不把你的优势当成你的职业呢?她的意思是我有很好的亲和力,有帮别人开导思想和解除烦恼的本领,何不以此为职业更好呢。我想也是,就开始到处打听什么地方可以参加学习和考试……“华夏心理”成了我的良师益友,一直相伴我至今。

    2003年初,我接手了成为心理咨询师后的第一个案例。
    凭着刚学到的知识,也凭着自己的一腔热血和生活经验,我告诉来访者怎样与人交往,怎样让自己开心和自在。来访者听了我的指导和宽慰也感觉不错。慢慢的,我发现来访者对我的依赖很深,不分时间、地点,不管我是否方便,随时打电话给我,而且一聊就是很长时间。经过专家的现场督导,我越发觉得这一个案是错误的。我不仅没有建立好咨询关系,而且在咨询范围上也有问题。对方的症状是被害妄想并伴随有严重的恐惧、抑郁和自杀倾向,我能做的就应该是转介。转介失败后,我能做的只有分离,和来访者的分离,这对来访者来说是莫大的刺激,我很不忍心但也觉得无奈,只能慢慢地倾听,一点点地提醒他思考自己的现象和问题,慢慢的减少他找我的次数。我当时的感受就是,做咨询的工具太少太少,只考个证书是远远不够的。当时,我所在西部边远地区,连专业的咨询师培训机构都没有听说过“继续教育”。
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周敏参加由华夏主办的叙事治疗培训班,圆满毕业

    将华夏心理的培训模式搬到贵阳的想法油然而生,这样可以一边学习一边成长一边培训,同时还可以建立一个团队,这个行业太需要同伴的合作和帮助了。就这样,贵阳市华夏心理咨询培训学校诞生了。除心理咨询师的考试培训外,我还引进了团体咨询和成长、意象对话、催眠等培训。另外,我开始接触中小学生心理健康教育讲座和问题学生的个体咨询,少管所的团体心理辅导和培训,遇到问题就在去北京的时候找专家督导。每一次的学习都有很多新的感受,回来总会和大家分享和交流,总觉得这是个宝,能尽快地告诉大家、带给更多的人才没白学的感觉。慢慢的咨询的种类也越来越多,抑郁症、强迫症、婚姻家庭、孩子的学习问题、子女的教育问题、同性恋、各类讲座、团体培训……从开始的免费咨询到收费咨询,渐渐的有些感觉了。

    最棒还是我们这个团队。我们和新老学员一起学习一起讨论,无论是谁做的个案,咨询完成之后我们都要做分享和讨论,总结做的好的地方和欠佳的地方,下一次的想法等等。我们成立了成长小组,每两周一次活动,主要任务是咨询师的个人成长、一对一的咨询对练以及在外面学回来的各种咨询技术和方法,学习训练后交流感受,每次的交流都比预先设想的时间要长,大家总是恋恋不舍,总有说不完的话,无尽的联想和思考……这期间我在成长,我的学员们也在成长,从咨询一两次就脱离的案例,变为个案越做越长,越做越深入。尤其是学了叙事疗法之后,咨询工具似乎越来越多,可选的方案也更加灵活。

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周敏在做模拟咨询

    尽管如此,还是有让自己很难过遗憾的事情发生。一年多前,求助者父母通过朋友介绍来到我这儿,只是说感觉孩子有些不对劲,希望能帮忙看看。通过和孩子交流,我发现16岁孩子青春期的性压抑和家庭的道德教育冲突很大,已经有一些敏感多疑,担心自己想做个坏孩子的想法被他人知道,偶尔会有被人跟踪和窃听的感觉。经过沟通、探讨,孩子的道德冲突有所改善。然而,由于孩子的家长认为“我的孩子不可能有这种问题”,“我的孩子一直都很乖,学习一直都很好”,“如果孩子有这种问题我们家长的面子往哪里放”,我不得不中断了咨询。结果半年后,孩子休学回了家。一次意外走失的情况下,孩子的精神崩溃了,不得已住进了精神科医院。

    现在想来,如果我当时在和家长谈孩子的情况时,能更婉转点,更耐心点,或者不要这么看重费用,能让这个孩子继续接受咨询和陪伴,情况也许不会这么快地向坏处发展。虽然孩子出院后的康复阶段又回到我这里继续咨询,我仍然觉得太晚了。大脑的刺激恢复起来是很需要耐心和毅力的。我想了很多办法来陪伴和改善他的行为,用阳性强化法支持和鼓励他的长处和优点,增加其自信心;用系统脱敏改善他对人际关系的恐惧;用自由联想和意向对话发现和感觉他的现状;用空椅子技术和角色扮演来宣泄他压抑的情绪;用自由联想的词语让其编成故事,来训练其断裂的思维。

    虽然现在孩子的情况已经有了很大的改善,但让我不能释怀的是:家长们在对待孩子的问题上,究竟是为了孩子还是为了自己?是孩子的健康更重要还是家长的面子更重要?由此,我深深地体会到心理咨询观念普及的必要性,也坚定了我在这条路上走下去的决心。

    2003年那个没有转介出去的案例,我还在接着做,来访者的依赖有所减轻。我还和他的家人联系,告诉他的家人改变对他的交往方式,给他更多的宽容和爱。我想,等完整的学完叙事疗法后,用最安全的方法-叙事的观点和哲学观来陪伴来访者,带着问题生活,慢慢地陪伴……

    随着华夏心理网“百万助学行动”的展开,“和谐之旅-知名心理专家全国巡讲”活动也在贵阳拉开了序幕,这个宝贵的机会,不仅锻炼了我们的咨询师,也给大众普及了心理学知识,让更多的人了解心理咨询,了解心理健康,促进了心理咨询行业的发展。我坚信我们的办学思路和咨询方向一定会向着有序的良性的方向发展。我们期待着……

(本文作者周敏,国家二级心理咨询师,贵阳华夏心理咨询职业培训学校校长。)
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