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“做快乐高效父母”公益讲座纪实
2008-12-22 16:43:00 来源:华夏心理网
十二月的北京寒意正浓。12月20日这样一个寒风凛冽的下午,北京华夏心理培训学校举办了《做快乐高效父母》的免费公益讲座。虽然天气冷得彻骨,温暖的讲座现场却洋溢着父母之爱的浓浓深情。
    本次免费公益讲座,是“华夏心理培训学校公开课程系列”其中的一场。讲座由北京教育科学研究院德育与心理研究中心副教授白玉萍老师主讲。白老师从心理学的角度,生动形象、深入浅出地讲解了父母与孩子爱的关系。

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“人生如蓬,八面受风”

    白教授首先从压力的角度来介入本次讲座的话题,她讲到自己感悟颇深一句话——“人生如蓬,八面受风”,每个人的压力来源于自身,人的一生中都会遇到各种各样的压力,压力过大对人心理、生理、行为均会产生不良影响。心理学上说,胃溃疡是压力向外找不到出口时对身体的腐蚀。在医院门诊,有近三分之一的疾病是心身疾病。而父母的压力很大程度上源自孩子:孩子的身体、学习、人际交往,孩子的一切问题都可能成为父母的压力源。为什么父母会不由自主地对孩子发脾气,这正是压力过大让人的行为脱离了理智的控制。

    白老师恳切地对父母们说:“身为父母,我们不比太过内疚。父母的焦虑会投射给孩子,让亲子关系紧张,孩子也变得焦虑。”给自己减压,也给孩子减压。父母善待自己的时侯,才能真正善待家人和孩子,传递给孩子积极向上的人生态度。当父母的生活成为孩子的榜样,教育就能达到潜移默化的良好效果。

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什么是爱?

    父母对子女的爱,是倾尽全心气血的爱。爱的定义是什么?讲座现场的父母们给予了我们丰富多彩的答案:“爱是用心关心对方,让对方感到快乐” ;“爱是无条件的接纳,就像接纳大自然的空气和水一样” ;“爱是大手牵小手的幸福感,爱是看着宝贝熟睡后的那种安逸感” ……如此温暖而富有诗意的描述,让我们感受到父母们对爱的深刻体悟。

    但父母的爱是否真的能被孩子理解和体会到呢?孩子需要的爱又是什么样的呢?根据北京市教育科学研究院近期的对2000名中小学生的一项调查,在最希望父母做什么的选项中,有59%的小学生、73.2%的中学生,66.36%的中学生选的是:希望家庭成员之间和睦相处,相亲相爱。父母送给孩子最好的礼物,就是良好的婚姻。温馨的家庭环境,父母积极乐观的榜样作用,将实现孩子的自我教育。

做成长的父母

    “爱是尊重与肯定,承认并试着去满足被爱者的需要,宽恕并忘却被爱的过失,这就是爱。” 因此,爱不仅是理论上的,也是技术上的。白老师对爱的阐述,充分体现了心理咨询中的“共情”技术。
    在讲座过程中,白老师教给大家几个亲子沟通的小贴士,用鼓励的、积极的言语,代替批评的、消极的言语,和孩子一起寻找解决问题的方法。
    你真胆小!可以改成——勇敢一点!
    不许吃零食!可以改成——让我们享受一顿丰富的午餐!
    你怎么又考得这么差!可以改成——让我们看看有什么办法下次提高!
    每个人并不都是天生的父母,我和孩子共同成长。在他(她)慢慢成长为健康聪明的好孩子的过程中,我也慢慢成为温暖快乐的父母。