心安行动案例分享

注意力不集中是儿童常见的一种临床症状，主要表现为在受到外界因素影响时，注意力会被分散，同时还会存在一定的过度活动，情绪障碍以及学习困难。这种情况一般到了青春期和成年之后有所缓解，部分儿童可持续到成年。

注意力不集中，不一定表现为好动、坐不住、东张西望，还有些孩子看似安静听课，眼睛认真盯着黑板，实则已经走神已久。这些都是注意力不集中的表现，容易造成学习效率低下，成绩难以提高。

本次活动主要是带小朋友们奔赴一场冒险，进行一次注意力大挑战。现场设有游戏环节，通过《听风营救》、《海上逃生》两个游戏，不仅锻炼了孩子们的注意力和分析能力，还让大家在游戏中释放压力，收获快乐。

由华夏心理讲师、国家二级心理咨询师赵卓老师精心编排的游戏，通过团体协作，从注意力的转移、稳定、分配、广度及情绪管理与人际交往等多个维度来提高孩子们的学习效率和学习能力，帮助孩子们培养独立思考的能力，主动探索未知事物，寻求解决问题的办法。

注意力训练是一个长期的训练过程，本次活动只是一个开始，还需要孩子们在父母的帮助下好好练习，希望孩子们能坚持训练，通过训练提高专注力，提升学习和自律能力。

本次活动形式丰富多彩，现场充满欢声笑语，孩子们脸上洋溢着灿烂的笑容。通过活动，让小朋友们放松心情，开发心理潜能，以健康向上的姿态迎接未来遇到的挫折和挑战。

通过此次活动，心理安全专委会、华夏心理与社区展开深度合作，第一场“注意力提升”系列团辅获得圆满成功。接下来，我们将继续深入与社区、高校和组织机构的全面合作，充分挖掘资源，开展系列团体辅导、讲座、培训等活动，为广大青少年和家长带来专业的心理安全指导。

“努力提升心理健康服务能力，共建心理安全美好社会”，这是心理安全专委会成立的初衷，也是华夏心理在接下来的工作中不遗余力要去践行的重要理念，让更多的人了解心理安全，认识心理安全，实现心理安全，只有这样才能共建美好社会，实现心理安全共护共享的目标。