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善于自助者才能帮助人(1) |
心理咨询师内心需要成长
近年来,心理咨询师逐渐成为现代社会重要的职业领域,并被预测将成为我国未来十大热门职业之一。据了解,劳动和社会保障部为华夏心理教育中心精心培育出的我国首批277名心理咨询师颁发了心理咨询师(国家职业资格二级)证书。
但是,即使是通过参加相关培训和资格考试后,要真正成为一名成熟的心理咨询师并不是一件容易的事。他们和求助者一样,也需要经常解除缠绕在自己心头的困惑,也需要经历一个“内心成长”的过程。如果急于求成,反而会适得其反,不但帮助不了别人,自己也会受到伤害。
大多数人学习心理咨询并不是为了发财,而是为了帮助自己和别人
记者手头上有一份资料,上面列出了做心理咨询师之前首先要回答的27个问题。第一个问题就是:我为什么要做咨询师?
一般人认为,很多人想当心理咨询师,是冲着其社会地位较高、发展空间广阔,而且收入不菲才来的。但经过采访,记者却发现,大部分人并没有把收入放在第一位,而是更重视心理咨询知识对自己和他人的益处。
华夏心理教育中心的培训教师、心理咨询师张剑锋告诉记者,参加心理咨询师培训的人主要分为两类。一类是通过心理咨询师培训,有志将来从事心理咨询工作;一类是想帮助自己和别人解决心理困扰的。还有一类人是想给自己增加一门技能,为自己多提供一个职业选择。也就是说,大部分人的理想,是不仅可以帮助自己解决问题,也可以帮助他人排忧解难。
北京心灵之约成长教育研究院的心理咨询师胡女士对记者说,“我以前曾经在医院工作过,看到许多人不仅仅在身体上出现了问题,同时也有心理上的疾病,而且比身体上的疾病更为严重。所以我萌发了做心理咨询师的想法,在2001年的时候开始参加心理咨询师的培训,现在已经有5年了。”
很多参加心理咨询师培训的学员反映,自己的世界观变了,对人对己,变得比较宽容了;发现自己不再过多注重对物质的追求,人心变得平和,能够从世间万物的局限中跳出来,从长远的角度去看问题;生活比较幸福,能够做自己想做的事情;还有的人一开始本想帮助别人,可后来发现其实自己的受益最大。
心理咨询师最难的是“接受现实,保持中立”
做一名心理咨询师最难的是什么?胡女士认为,心理咨询师要学会接纳现实,也就是要保持相对中立,这是最难的。因为心理咨询师也是人,当他在面对一个个具体的案例时,很难不为自己的观点和价值观所左右。
心理咨询师督导杨莹告诉记者,应该说,心理咨询师要处在一个中立的位置,但实际上很多心理咨询师带有个人的偏见。比如说对待同性恋者,作为平常人你可以认为它不好,但是作为一名心理咨询师是不能有偏见的。因为这是一种社会现象,你要接受,你不可以指责他。
“心理咨询师要始终保持中立确实很难。但是作为心理咨询师如果连这一点也无法做到,不能够站在公正的立场上,抛弃他个人的主观偏见去接受现实,是不行的。”她补充说。
杨莹向记者讲述了一个案例,她有一个朋友在掌握了一定方法后,回去后就开始做咨询。一次有个想自杀的求助者,在听完讲述后,这个朋友自己开始也变得郁闷起来,没有及时释放,以至于导致冠心病发作。杨莹告诉记者,在心理学术语中,这种情况被称之为“移情”,就是求助者把压抑在潜意识中的情绪内容转向了咨询师本人。
这种很可能导致“垃圾桶”的角色在张剑锋看来,“绝对不是一个真正的心理咨询师所应该扮演的”。他认为求助者确实会带来很多负面的影响,但心理咨询师本人却不能就此认为自己是个“垃圾桶”,而要学会“调试和转化”。 |
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