来源：《小康》杂志   

  　　2008年4月， 《小康》杂志联合新浪网，会同有关专家及机构，对我国“生命小康”进行了调查。经过对调查结果进行加权处理，并参照国家有关部门的监测数据和大量社会信息，得出中国生命小康指数为72.2分，比上一年增加0.4分。

　　生命小康指数主要从居民健康满意度、居民健康水平、居民健康保障和措施等三个方面来衡量。其中，居民健康水平指标包括：平均预期寿命、孕产妇死亡率、婴儿死亡率，被称为居民健康的“三大指标”；居民健康保障和措施指标包括：卫生总费用占GDP的比例、每千人口医院卫生院床位、城镇居民基本医疗保险覆盖率、新型农村合作医疗参合率等。

　　这一年，人们为股市担心，为楼市担心，为物价担心，为薪酬担心……

　　我们为他们的健康担心。

　　亚健康潜藏于压力之下。

　　压力肆虐健康

　　在《小康》的调查中，接近80%的人感觉到了压力，或者为工作，或者为生活；有人因为生存压力，也有人因为发展压力。调查结果显示，人们目前承受的最大压力来自工作。其次是家庭生活压力，紧接着是身体健康压力及婚姻情感压力。

　　受访者表示，工资薪酬未如理想、竞争激烈、工作强度大、工作时间长是造成工作压力大的主要原因。

　　超过60%的人认为目前的职业以及工作状态会对自己的健康带来不同程度的影响。超过70%的人表示，如果能够得到更高的收入，或者因为喜欢这个职业，或者为了婚姻爱情，或者为了更高的社会地位等，他们愿意接受对健康影响更大的工作。仅有不到30%的人表示不会。

　　另一个调查结果让我们颇感意外。

　　《小康》调查显示，生活方面的压力，排在首位的不是衣食住行的问题，而是社会公平问题。超过40%的人认为，社会不公是给他们生活带来压力的最主要原因。其次是糟糕的感情问题，接近30%的受访者坦言，感情上的不如意让他们备感压力。“工作方面的压力已经让我疲惫不堪，所以渴望回到家中享受温暖和关怀。但往往未如所愿，争吵、冷战、摩擦不断。”许多男性受访者抱怨伴侣未能给予理解和支持。女性则埋怨男性不够温柔和体贴。从调查结果来看，女性面临的情感压力比男性更大，可能发生的婚外情让她们深感不安，如果婆媳关系紧张则更是雪上加霜。

　　压力正在肆虐我们的健康，从生理的健康到心理的健康。“过劳死”、抑郁、自杀，几乎就在我们的身边。

　　来自北京心理危机研究与干预中心的研究结果表明：近20年来，中国自杀率一直维持在23/10万，没有明显的增减，但明显高于世界平均水平(10/10万)。在《小康》调查中，70%以上的人不会通过与人交流的方式排解压力，其中，多数人愿意积极寻求自我调节的途径，约有22%左右的人不采取任何措施，自己默默忍受。

　　根据相关方面研究机构的统计，在中国，抑郁症的年患病率约为5%-6%，目前估计有超过3000万人患病，有10%-15%的患者最终有可能死于自杀。世界卫生组织预计，到2020年，抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二大杀手。

　　这不是在危言耸听。正视以及重视，始为正道。