姜筠：低调做人 踏实做事

这是一个张扬开放的时代，任何人做任何事，都要用一万种手段让举世皆知，这是一个无所不用其极的时代，平面的电子的，现实的虚拟的，各种媒介提供了广阔的空间供人们展示自我，广而告之，几乎每个公司都有主页，每个人都有博客。因此，当我作为华夏记者采访京师慧心心理咨询中心负责人姜筠，得知京师慧心没有自己的网站，也从来没在媒体宣传过，甚至连一份像样的公司介绍资料都没有时，不仅啧啧称奇。

低调的采访对象

京师慧心藏在北师大南校园的一幢综合楼里，楼外没有招牌，挺难找的。我敲门进入时，工作人员正在安静地工作，姜筠闻声从里面的房间出来，穿着家常的黑色毛衣，神色平和。她把采访安排在一间小小的咨询室里。咨询室里一边是小书柜，一边是布沙发，中间摆着小圆桌和两把轻便的椅子，桌上有纸巾盒，陈设简单，是典型的咨询室布置。姜筠含笑平静地坐在我的对面，并不像其他采访对象那样开放和积极。

采访从一些常规的问题开始，单调的一问一答里，我得知她从小到大都生活在北师大，父母是北师大的教师，她笑说自己的履历非常地单调，“幼儿园是北师大幼儿园，小学是北师大附小，中学是北师大附中，呵呵，上大学自然是北师大，毕业了就教书。”那心理学呢，“在北师大，心理学、教育学是必修课。”

“有人说心理咨询领域里的很多人自己本身就有心理问题，你怎么看？”

“有问题是普遍的，”她笑笑，“其实每个人都有心理问题，或轻或重而已，而这个行业里的人也是有共性的，在我看来，就是他们更愿意了解人的心理，更希望了解人生的本质，骨子里更有灵性。”

“听说您教了十多年书后，在一个企业里做培训经理，曾经非常风光，为什么后来又不干了。”

“呵呵，那几年是挺风光的，但那一段经历跟我现在的工作关系不大，所以不必谈。”

“后来怎么走上了心理咨询的路？”

“做老师是国家统一分配，后来觉得自己学历低，于是就去考研究生班，报了从小就感兴趣的心理学，02年的时候参加了劳动部在华夏心理设的试点班，拿了证书就可以从业了。”

跟大多数一经提问即自动大段讲述人生经历的采访对象不同，姜筠虽然一直含着礼貌微笑，却始终问一句答一句，态度是极认真的，但语速平缓，不演绎不发挥，对所有问题都不肯贸然回答，有些会斟酌许久说“这个问题太大了，我没法回答”。

和京师慧心的同事们在一起

不想当老板

采访姜筠，听到最多的一句话就是――“我的烦恼就是我不想当老板。”

在华夏心理试点班学习心理咨询后，04年考到了职业资格证书，姜筠就进了一个咨询中心，一心想做一名好的心理咨询师，后来却因为和老板理念相左而离开。离开后，为了能继续做心理咨询这一行，她自己投资几万元开了咨询中心，一开始只有三个人，05年8月开始向社会公开招聘咨询师，发展到今天，拥有10个专职咨询师，3个专职工作人员，这在北京并不多见，“业务能力不敢说是最好的，只能说我们在努力朝着最好的目标去。”

    对于整个行业前景，姜筠有自己的看法，她认为以后的社会需要大量优秀的咨询师，但优秀咨询师的培养，需要好几年，她自己也在摸索职业化发展的道路，“学院里是学术性研究，没有生存压力，而咨询中心属于自负盈亏，怎样达到心理平衡是很重要的问题。”

她介绍说目前京师慧心的状况比较稳定，顾客群里有30%是靠口碑去的。

咨询中心开通了一条心理咨询热线，除了为大众服务外，还是准咨询师实习的有效途径，准咨询师通过3个月的热线实习，期间有督导老师的指导，最后中心的咨询师会给他们打分，通过这样的筛选，一些优秀的咨询师留在了京师慧心，成为正式的一员。

谈到热线，姜筠讲了一桩趣事。有一个人，经常拨打热线，咨询各种各样大大小小的问题，接线的咨询师到后来已经听熟了他的声音，但又无法挂掉电话，有一天没忍住就问他：“你为什么常年打我们的热线，每次打那么久？”对方回答：“没办法啊，哪儿的热线我都打，就数你们态度最好。”这可能是个寂寞无聊的人，却从侧面道出了让姜筠啼笑皆非又欣慰不已的事实。

京师慧心作为华夏心理教育中心的合作机构，也致力吸引更多的人进入心理咨询业，姜筠说，“这个行业发展前景好，社会有需要，好的咨询师起到的作用将是巨大的，需要我们付出很多才能达到。”

想做一个好的咨询师

“我的理想是做一个好的咨询师，而不是老板。”

姜筠喜欢做咨询，干实事，想静下心来了解自己。一度，她很排斥“老板”的角色。

“现在要好一点了，努力地接受事实，认同角色，跟自己说不要拒绝，不过，能做自己喜欢的事业，整体还是满意的。”不过她还是说当务之急是要找一个总经理，来帮助她管理咨询中心的日常事务，“这种人不好找，因为不是单纯的行政管理，它的专业性很强，我们是特殊的行业。”

对于她每小时500元的咨询费我很感兴趣，问她每小时500元的咨询师和每小时200元的咨询师有什么不同，她眨眨眼，“一个是500元，一个是200元，这就是不同。”

总有人冲着每小时500元来找她，她却经常把接到的个案转介给别的咨询师，“个案自己有盲目性，我们会替他考虑，做符合他情况的安排。”

目前中国的心理咨询业处于一个快速发展的阶段，从国外进来的新疗法很多，姜筠对各类新鲜的事物保持着关注，笑说没时间学的同时，也有自己的一些观点，“我认为，在心理咨询中，疗法始终是一个‘术’的东西，而心理咨询，需要一种‘道’。”

我请她谈这些年来做咨询的自我提升和成长，她淡然一笑，“说提升，有时候却感觉是退步。进步、后退，是矛盾关系，在个人成长中也相辅相成，量变引起质变，质变过后又是一个量的累积，交替进行着，这是一个辨证的过程，但始终是朝着既定的目标。”

      她认为心理咨询师的“自我觉察”最重要，“比如每次发脾气后都会思考，是什么让我这样，会追溯幼年的经历，分析情绪状态，衡量影响和后果，然后去想怎么处理怎么解决问题。”

我问在她心目中怎样才是合格的咨询师，以为她随便就能说出一段非常精彩的话，谁知她考虑良久，不肯作答，“这个外在的标准很多，但我不想说那些，这样吧，让我好好想想，再给你答案。”

重视家庭生活

家庭对姜云来说很重要，业余时间，没有太多新鲜的娱乐，都愿意跟家人呆在一起，平时照顾孩子，洗衣做饭，周末跟家人一起出门吃个饭，散散步，就觉得很好。“我的生活特无聊”，话虽是自嘲，倒有种乐在其中的味道。

“女人要做女人该做的事，”她慢慢地叙述着她的家庭观，“把家庭组织好，得付出时间和精力。家庭，是人生重要的组成部分，不能忽略，否则就会呈现你不想要的后果。”

现代的女性崇尚独立自由，不太愿意为家庭付出，但姜筠有自己的看法，“人要了解自己内心真正的需求，对于一个女人来说，你真正想要的是什么？――比如，对我来说，孩子健康、愉快、成绩好，选三好生全票通过，我就会很满足；还有一家人能在一起，就有幸福感，所以我从来不喜欢周末上课，周末一定要留给家人。”

我照例问了从事心理咨询对生活的影响，姜筠说心理咨询这一行很注意自我成长，自己的状态在改变，对方也会跟着变，至于夫妻相处之道，姜筠说，“我不觉得有一这样一个秘诀，我觉得双方都真心实意就会很好。”

姜筠的先生在机关工作，姜云与先生的共同点就是对此事业有高度的认同，她自己是高度地投入，“所以我的咨询中心不要兼职人员，所有的咨询师和工作人员都是专职。”

关于怎样才是一个合格的咨询师的问题，我最后从姜筠那里得到了答案。她非常认真，字斟句酌地说，“我觉得是这样一种状态，做咨询的时候，咨询师在无形中，有强大的力量放在来访者身上，但这不能用‘合格’来衡量，这条路永无止境，没有指标。可能入门阶段会有具体的指标，到了一定的程度就不能用指标来衡量了。不同咨询师给来访者提供不同的状态，咨询师要自知给来访者的状态是什么，要了解自身的状态给来访者的影响，才有可能做好咨询。来访者在咨询师的关注下，可得到完全放松，处于放松中来梳理问题和情结，最后得到解脱和成长，进入稳定的状态，进行很好的生活，能做到这一点的，可以说是我心目中好的咨询师。”

至于她自己，姜筠说有时候能达到这个状态，有时达不到，跟自我认知有关系，希望能继续努力，不断去接近理想。