初学心理学给工作带来乐趣

1983年一次机会，我听了南开大学孙非老师讲的社会心理学，引起我对心理学极大兴趣。当时我在一个机床厂当车间党支部书记，我按照孙老师讲的问卷调查法，设计了一份心理问题调查表。统计分析后有一个数据引起了我的注意，即80%的职工业余时间是看电视。当时黑白电视刚普及，频道只有2-3个，大家看的基本都是一个电视剧。于是我在安排各班组政治学习时，讨论内容就是电视剧中的情节和人物。这样一来彻底改变了过去学习打盹、睡觉、不发言的现象，而形成了争先发言、互相辩论、生动活泼的局面，而且达到了互相沟通、互相启发、统一思想、加强团结和促进工作的效果。这一实践使我异常兴奋，从而使学习心理学的兴趣一直保持下来。

学习心理学让我为人处世轻松愉快

在为人处世方面，我自认为处理得较好。我的体会就是对人要善良、真诚、助人为乐。处世要公平、公正、换位思考。无论是上学还是工作，我交了许多朋友，其中有市级领导也有下岗职工，有80多岁的老人也有20多岁的大学生。有人问我为什么和各种人都能交朋友，我的回答很简单：你要听人家心理话、你先向人家讲心理话。在做思想政治工作和人事管理工作中，我揉进了需要、动机、性格等许多心理学原理。我自己制定的工作原则是以人为本、善解人意、知人善任。某项工作实施前慎重思考，实施中依靠集体，总结时推功揽过。如果用一句话总结我的人生感悟，就是：世界上没有一个傻子。

心理学的理论和方法使我成为生活的强者

1998年12月13日，我的家庭中发生了一件巨大的意外事件，我正在上大一的儿子和同学打羽毛球比赛时猝死身亡。这对我来说是一个极大的精神刺激，当时头脑里一片空白。多年修养形成的理想、信念、精神支柱瞬间倒塌，每天肝肠断裂、以泪洗面。1998年12月13日，我的家庭中发生了一件巨大的意外事件，我正在上大一的儿子和同学打羽毛球比赛时猝死身亡。这对我来说是一个极大的精神刺激，当时头脑里一片空白。多年修养形成的理想、信念、精神支柱瞬间倒塌，每天肝肠断裂、以泪洗面。

社会上对医学界有一种说法叫“医不治已”，而心理学强调的是学习心理学的人首先要能调节好自己的心理问题。正是心理学的理论使我镇定下来，我首先承认事实已无可挽回；二是我们夫妻感到对儿子的培养尽职尽责；三是如果儿子有灵，他会希望我们真正起来重新生活。在平静一段后，我就主动采取认知疗法和精神转移方法调解心理状态。鼓励已内退的爱人进入股市，一方面分散爱人部分精力，另一方面让她可以结识很多股友。我自己在单位认真做好行政工作，同时按领导要求全身心做好机关党务工作和机关工会工作。业余时间我专接本学习法律、学练太极拳、参加话剧表演和乒乓球比赛。现在我还是每天想念儿子，但这种想念是让我怀念、让我振奋，逐渐我的生活和工作不但恢复到正常状态，而且以放松的心态面对新的工作和新的生活。

系统学习使心理学的实践走上新台阶

    参加华夏心理网学习，得到了著名专家教授的理论传授和技能培训，使自己的心理学知识更加系统，并且在更好地为工作为社会服务方面有了新进展。今年以来，为配合《公务员法》的学习，我根据心理咨询知识并结合多年机关思想工作和人事管理的经验，起草了《公务员心理健康》，并在市委统战系统处长培训班上进行了宣讲，得到较好反应。我正在参与电视台的一档心理访谈节目的筹备工作。最近按南开大学李强教授要求，为南开大学心理研究所起草的《公务员心理健康》有关章节充实、丰富实例。

    总之，学习心理学使我能够正确认识自己价值，也能够善意地对待别人；能够认认真真做好本职工作，也能够平平和和地处好人际关系；能够在生活中静心品尝酸甜苦辣，也能够在工作中耐心体味快乐和欣慰。