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惧怕分手的焦虑

 

   陈教授:看到您经常解答人们的一些心理困惑,令人心服口服。现在我有件事想麻烦您,请帮我摆脱那折磨我的可怕的阴影。

   我是大三的学生,在大二下学期末,我和我们系低我一年的女孩相爱,我们爱得是那样深、那样真挚。我们相互关心、相互尊重,到现在已有半年,关系一直很好。我们每天晚上都要到图书馆一起看书,有时也在一起吃饭。在本月初,我们一起吃过晚饭后,和往常一样,一起看书,互不干扰。可是过了一会儿,我好像中了邪似的,突然产生了一种令我自己很害怕的想法:那就是突然想到分手。当时我吓得出一身冷汗,急忙跑出图书馆,想让冷风吹一吹,赶走这个可怕的阴影。可是这个可怕的阴影一直在折磨着我,直到现在。我每天饭也不想去吃,神情恍惚,什么都不想干,有时甚至想到了死。晚上也睡不着觉,为这事我还大哭了两回。

   陈教授,我不怕您笑话,说心里话我真的太爱这个女孩了。我不能离开她,也离不开她,为了她,我甚至连分配工作都不顾,情愿守在她身边。可是这个可怕的阴影一直笼罩着我,如今就要考英语四级了,可我一点儿心情也没有。我现在真的不明白,自己这是怎么的了,是不是得了神经病或精神分裂症。我好害怕呀!几乎都要崩溃了。希望您帮我摆脱这阴影,使我重新振作起来。衷心地希望您尽快答复。

   满意

   满意同学:无论男女,一谈上恋爱,双方对性、情的控制力都会下降。关系处好了一个样子,关系处得不好又是个样子。总之必须承认恋爱是一个严肃的生活事件,尽管它的指向是幸福和欢畅,但也确有像范进那种人,得到了又享受不了,本是一桩大好事,却落了个“神经病”。可见,正如心理学家所指出的,生活中无论美事、丑事、好事、坏事,对当事人都是一种刺激,在大脑接受这些刺激时,乐极生悲是常有的事。

   你得到一个好女友,可以说如获至宝,真是捧着、放下都不妥。这种心情表面看是高兴,而实质是一种沉重的负担。这就好比你有件珍贵文物,怕它丢了,于是整日里战战兢兢,坐卧不安一样。因为你太爱她了,所以怕分手。其实你的女友可能还没意识到你这样,如果你把这种心情说给她,也许她会感到你太爱她了,于是加倍地回报你的爱。但对她说时,最好只说一次,什么事都一样,说明白了就行,千万别唠叨,人家可能对天发誓,天长地久不分离。一旦如此,你可切记,见好就收,千万别得寸进尺,任何人都讨厌身边有个小嘀咕。作为男子汉这样的小心眼儿,会让女友笑话。“弄巧成拙”,这是一句名言,对爱情也如是。当然你还没达到范进的程度(因为你心里明白,并为此急于平息这不该有的悬念),但如不及时正确对待,确有可能导致严重的焦虑症,这样的结果恰恰给你们埋下了一个分手的“炸弹”。谁愿嫁给这样一个不争气、没有信心的男人呢?

 


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