来源：人民网
 
 
　　在元旦期间启动的“全民健心计划周末大行动”上，北京高校心理咨询研究会秘书长蔺桂瑞指出，中国的青少年心理问题中自杀已占第一位。25%被调查学生想过自杀。

　　蔺桂瑞在发言中指出，中国的青少年心理问题突出，亟待解决。在我国，有相当比例的青少年呈现出敏感、脆弱、孤僻、焦虑等不正常的心理特征。有数据显示，我国已成高自杀率国家，25%被调查学生想过自杀；13.3%浙江中小学生曾计划自杀，4.2%考虑离家；2005年上半年，仅北京就有15起大学生自杀事件。世界卫生组织公布的一份统计数据显示，19%的少年儿童自杀的原因是害怕受到惩罚，18%患有心理疾病，有心理障碍的少儿最容易诱发自杀。70%-80%是由家庭问题造成

　　经统计，如今中国的青少年的心理问题中有70%-80%是由家庭问题造成。离异的增多，使得传统的价值观在发生变化，家庭中的成员，包括孩子和父母都会出现不适应，而心理健康说到底便是与适应相关的。

　　蔺教授建议，新年伊始，人们应调整心态，积极、主动地沟通交往，尤其在家庭中，夫妻、父母与孩子之间应多加强沟通与交流。家庭发生问题并不是发生了什么重大的事件，而是因为小事便没有处理好，日积月累“滚”大了“雪球”。除此以外，新的一年里要想维护好自己的心理健康，蔺教授还建议人们多学习心理学方面的健康知识，多参加一些讲座，多浏览网页，多翻阅心理学相关书籍；保持乐观的人生态度，遇到事情多换位思考，对生活充满希望。

　　据悉，以“全民健心”为主题每周末都进行的大规模公益活动在国内还是新的尝试。专业心理咨询师将在全年进入10万个社区提供心理健康服务。