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     进入12月份以来，北京各大医院心理门诊求助者显著增加。数据显示，每年11月至12月是抑郁症高发期，患者主要集中在20岁至50岁之间的人群，多表现为焦虑、忧伤、悲观、食欲和睡眠质量下降。医生还表示：常年在室内工作的人，以及体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，尤其是平时对寒冷比较敏感的人，比一般人更易患抑郁症。

    根据华夏心理网10―12月的热线电话统计情况来看：进入12月以来，拨打“心理咨询电话84289911”的人群相对10月、11月普遍增多。其性别比例上女性占72%左右；在求助问题上，婚姻、性、情感问题占42%，人际关系、工作关系问题占40%，亲子关系、学习问题占17%，其他问题占1%；从年龄上看，30~40岁求助者所占比例最大，达到46%，20~30岁占13%，30~40岁占27%，其他年龄占14%；一个现象是女性来访者以婚姻、人际关系、情感问题为最多，占女性求助者76%，男性来访者以工作、学习问题为最多，占到男性来访者60%。另外,由于年终人们习惯的“盘点”心理所致，许多处理不好预期与现实的矛盾冲突而导致年终抑郁和新年紧张的求助者开始激增。

    著名心理学家马丁?塞利曼把抑郁症比喻成精神世界中的“感冒”，每十位男性中就有一位，而女性则每五位中就有一位不能幸免。尤其时值这被赋予许多特殊意义的新年起点，又是料峭寒冬，如何给大家打一针全年免疫的心理预防针就成了非常重要的年度话题。

    针对这一情况，全民健心计划?华夏心理公益行动联盟零六岁首正式启动，这一行动是在国家劳动和社会保障部、国务院外专局等部门的政策支持下，由华夏心理网广泛联合全国专业心理机构共同推出的。从新年起的每个周末，北京市民都能够享受到免费讲座、现场咨询等近距离的心理支持服务。

    无论是身处校园，还是人在职场；无论是懵懂恋人，还是睿智老者，对新年都充满憧憬的同时，也伴随着不少踌躇和焦虑，挥之不去。如何在新年伊始就能有效地帮助大家做好心灵按摩，请关注元旦下午2点至4点首站公益活动《新年从“心”开始》专题讲座与现场咨询。前200名预约参与活动者可获得2006年首次免费入场零距离体会专业健心享受的机会，专家将为你做年终盘点心理解析、年度目标设计指导、不良情绪岁首疏导、压力分解心理按摩，新年伊始就为自己和自己关心的人做好全年的心情免疫。

    主讲专家：北京高校心理咨询研究会秘书长 蔺桂瑞

    旅美著名心理学专家 尹璞

    现场咨询：中国首批国家心理咨询师 曹芬元 魏霞 李序

    活动时间：元旦下午14：00点―16：00

    活动地点：首都师范大学本部教三楼108室

    预约电话：84289911

    活动主页：www.psychcn.com