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心病还需心药   最好的止痛药

    最近一段时间，类风湿性关节炎的患者可能明显感觉到关节疼痛有所加重，甚至疼痛难忍。很多人以为，这是冬季严寒的天气造成的；可是临床研究表明，类风湿性关节炎的发病跟心理状况，情绪变化都有直接的联系。国外学者Alenxander根据心理动力理论和十几年临床经验的总结，指出由于心理因素影响造成的主要7种心生疾病中就包括类风湿性关节炎，另外6种心生疾病如原发性高血压、支气管性哮喘、溃疡性结肠炎、消化性溃疡、甲状腺功能亢进和神经性皮炎的发病都和心理、情绪的变化有着密切关系。所以说，心理变化对身体状况有着必然的影响，即人们常说的“心理作用”。

    上海中山医院和华山医院在对1108例初诊病人的诊断中，发现其中368例属于心生疾病，占初诊人数的33.2%。北京中日友好医院临床医学研究所中心实验室的研究员也表示，在临床诊断中，医院会把有明显症状但无具体病理指标的病人转入亚健康干预治疗的相关科室，即归入“心生疾病”范畴。综合国内外有关精神疾病的流行病学资料，临床的这种心生疾病占量问诊量的25%-35%。

    “心病”还需心药医。大多数心生疾病的患者通过正确的情绪疏导和简单的心理干预治疗，临床症状很快有所改善或消失。全民健心计划?华夏心理公益行动首席专家尹璞称：“所有‘心理作用’最终都是一种‘生化作用’。因为人的身体就好像是一个小化工厂，而情绪就是控制人体“小化工厂”的各种阀门。当人产生某种想法或某种反应，体内都会做出相应的生化反应。比如，当你紧张、感受压力时，你的体内会分泌出大量的肾上腺素。它会使你瞳孔张大，呼吸急促，心跳加快，血压升高、手心和脑门儿出汗等等。一般人都应该掌握一些自己管理情绪的心理疏导方法，以帮助自己调节情绪，减轻压力，保持健康。所以谈到“身心健康”时，‘身’与‘心’是分不开的。”

    一直关注全民健康的全民健心计划?华夏心理公益行动联盟，针对心理变化对身体必然影响这一话题，于本周末第三期活动中与诸位来自临床一线的研究者、心理专家展开讨论，现场分析，为大家提供鲜活、实用的心理辅导建议。这一公益行动是在国家劳动和社会保障部、国务院外专局等部门的政策支持下，由华夏心理网（www.psychcn.com）广泛联合全国专业心理机构共同推出的。从新年起的每个周末，北京市民都能够享受到公益讲座与免费咨询等近距离的心理支持服务。

    2006年第三期公益活动主题是《让心情成为身体的一剂良药》。前200名预约参与活动者需在接到确认电话后到华夏心理网领取本周讲座入场券。新年伊始学一招调节情绪的方法，为自己和自己关心的人塑造身心健康的完美人生。

    主讲专家：

    旅美著名心理学专家  尹 璞

    现场咨询：国家心理咨询师 魏育林 刘艳玲 赵明

    活动时间：1月14日上午10：00点―12：00

    活动地点：首都师范大学北二区一层小礼堂（三环花园桥北辅路东侧）

    预约电话：010--84289911

    活动主页：www.psychcn.com