直到醒来，才知道自己曾睡着了
记得有位哲人说过这样一句话：世界上到处是站着睡觉的人。意思是现实生活中的许多人，看似醒着，其实都睡着了，尽管他们也在工作、吃饭，并辛苦地做着事情。
从事心理咨询工作日久，渐渐体会到这句话的深意。我们周围确有不少人生活在虚幻（睡梦）之中，没有目标，没有现实感，没有主见，过着人云亦云、随波逐流的日子，所谓“傻子盖房――看街坊”。而没有主见的反面是固执己见，看问题片面，过分自信，所谓“狗咬驴粪蛋，给它麻花也不换”，觉得自己比任何人都聪明，都明白。他们没有理性，凭感觉做事，带着有色眼镜看问题，思维象一个固定的环，想了一圈儿最后还回到原来的起点。他们有一个共同的表现：疑心过重，处处设防，焦虑不安。
没有主见的人，从来不知道自己该做什么。他们只所以整日操心忙碌，不过是听到别人又说了些什么。比如听说多一个朋友多一条路，他们就到处交朋友，挖空心思，搭上时间，赔上金钱，但永远没有真正的朋友。听风是雨，拿棒槌当针。忙了半天，到头来问他忙了些啥，连他自己也说不清楚。而固执己见的人则另有一番表现。
一次一位相熟的人来到心理门诊，和我谈起了人生哲学。他引经据典，论理透彻，说得头头是道。然后告诉我一大堆生活的不如意，工作的不顺心，还有人心难测，世态炎凉等等。只到最后我才听明白，所谓不如意、不顺心，不过是他的几个要求没有得到满足而已。临别，他指着我说，心理咨询有什么用，不就是用嘴“说”嘛，解解“闷乎”而已，光“说”能解决什么问题，没钱的听你说说就有钱了？没工作的听你说说就有工作了？
从开始到离去，在将近一个小时的时间里我没能说上几句话，我一直在认真地听着，并观察着他的坐立不安和有点夸张的表述，他的自信、自以为是，让我立刻想到，这就是一位站着睡觉的人。他看不到太阳在朗照，季节在变换，生活的美好，人心的善良。他心里存放着一大堆过期的股票，陈旧的家俱散发着霉味，欲望象一条无底的沟壑。其内心象一个刁钻刻薄的老太婆，怨气和愤怒已经占据了他的心灵。他是如此完美，以致所有的都是别人的错，而他自己一点责任都没有。
患神经症的人可以说都是一些站着睡觉的人，他们终日忧心忡忡，坐立不安，敏感，脆弱，老担心失去对生活和自己的控制。他们与上两种人相比唯一可敬的是，他们知道自己“有病”。他们在自己的“病”里睡觉，寻求一时的安逸。比如一位因长期家庭关系不良而患“头痛”的人，尽管经过全面检查已排除生理因素所致，但她（或他）仍然不停地穿梭于各家医院，寻求治疗，且久治不愈。因为“头痛”不仅缓解了她的心理冲突，还使本来不受重视的她，因“有病”得到了所有家庭成员的关照，家庭的矛盾也因她的“病”而暂时缓解。因此，尽管不是故意的，但她仍然不顾由此所带来的对自己和家庭功能的损害，顽强地“有病”，坚定地保持着“站着睡觉”的姿势。
通过以上的例子我们明显地看到，他们由此所受到的损失是巨大的。他们不幸福、不快乐，生活没有生气，人生失去了意义。然而，他们所做的一切都是他自己最需要的吗？他们明白自己最需要的是什么吗？
不！因为――他们睡着了。
但是――直到醒来，他们才知道自己曾睡着了。
学员：王兆新
我和华夏心理网的情缘
伴着播种希望的新春的到来，我和华夏心理网已经融合快一年的时光了，此时心理颇有不宁静之感。一年来，我在这里辛苦的求索着，我在这里刻苦的学习着，我在这里大胆的表白着，所有的都得感谢我和华夏心理网的情缘。
在我对心理咨询感兴趣时，意外的得知华夏心理网的远程培训，于是乎，毫不犹豫的报上了名，从此每天的深夜都有我的名字“lixin1”在这里出现，工作了一天的我不知道那来的热情和劲头，一学就是凌晨已过，第二天的工作照常无误，只是有时害得老公休息不好有点怨言，但里面多时是包含着对玩命学习我的心疼，这个我怎能不懂呢，说实话，如果没有老公的理解和支持我或许不会很快就完成了网上的学习任务。
不过在准备参加技能实践操作时，我的外婆病了，在我准备参加全国的考试时，老人家病重，我只是伺候了一周的时间就永远的失去了我可敬的外婆。此时我无心复习什么，或者说什么也看不下去，每天都是沉浸在痛苦之中。就是在此时，心理网开辟了一个“案例讨论”，为了调节和强迫自己复习，我不自禁的专注其中，用我学得的知识和结合自己的工作感受积极参加到讨论之中，我当时解脱了很多。应该说，我和华夏心理网有缘，而缘馈赠了我无形的回报，在讨论中，我不仅得到的是“最佳回帖”，更主要的是我找到了自信和价值，还有对亲人思念的最好转换，那就是脚踏实地的做人，勤勤恳恳的工作。就如我在讨论的附言中所说的那样；结果不是最重要的，关键是得到的学习和提高。
回首过去，真的有很多的感慨，我参加华夏心理网的“心理咨询师辅导教师师资培训”，也顺利的参加完考试。怎能不说我和华夏心理网有情缘呢。虽然我现在有我喜爱的事业，而在这里的收获会让我在从事的工作中如虎添翼的，这决不是自己的不谦虚，因为我是如此的喜欢在这里的猎奇和潜心钻研。而在这里得到的知识运用到实践后的愉悦是自己体会到的。现在尽管不参加这里的网上课程的学习了，但来这里的时间是有增无减，直言不讳的说，如果每天不到网上看点什么就象缺少了一天必做的事情，这就是情缘吧。
我是边学边写下这些内容的，也没有加以修改。就作为我和华夏心理网情感交融一年的纪念吧。这个缘我不仅会珍惜永远，而且更能给她增添更加绚丽的色彩的！
学员：李欣
远程网络学习者之体会浅谈
★ 一种兴奋
带着对心理学由来已久的喜爱，在网海中寻寻觅觅。在还不懂得使用搜索软件的时候，搜狐首页里的心理学带我走进了华夏心理网。那个时候唯一的感觉就是兴奋，朦胧中觉得这里一定会有我理想的归宿。是兴奋的使然，让我每一天都会到这里来看看。
★ 一种激动
曾经以为那仅仅只是个很遥远的梦想竟然在瞬间变为了现实。当看到可以报名参加华夏心理网远程培训的时候，不由地激动起来。几乎不顾一切地报了名，怀着一份热情一份执着踏上了这条对我来说的不归路。
★ 一种孤独
面对着冰冷的电脑，忽然之间觉得无助且孤独。习惯了面对真实的老师真实的同学，习惯了看到老师讲课时的音容笑貌，习惯了同学之间面对面的嬉笑怒骂，而这一切在选择了网络学习时却如此地不同。总是用双手在键盘上敲打出自己的心声，总是在一阵期盼和猜测中等待着回音。
★ 一种艰辛
无论做出任何选择，要想得到回报必须付出艰辛。这条路好漫长。先前的兴奋和激动在此刻都化为茫然。第一次进入这样一个新的领域，每走一步都觉得艰难。从那些错综的心理学理论中走出来，才发觉原来这一切如此纷繁如此复杂。
★ 一种快乐
带着自己的心理问题踏上了华夏心理网远程培训的见习之旅。本能的戒备让我只是用眼用心去体会着我们这些选择了助人队伍中的成员，而我却无法释然。内心沉积了太多的伤感，在老师和同学们的坦诚交往中终于打开了那份芥蒂，让泪水带走了所有的伤感，用真诚拥抱着我们的伙伴和老师。把泪水留下了，带走了轻松和快乐！
★ 一种成长
带着这份轻松和快乐的心情，带着这次学习所给予我的思考，忽然之间发现自己成长了。那是一种可以让心灵不再带上枷锁的成长，那是一种不再被困惑缠绕的成长，那是一种可以真诚面对问题的成长，那是一种愿意去真心助人的成长。
★ 一种感激
这是一份用语言无法淋漓尽致去表达的情愫。所有的语言在这份感激面前都显得苍白。我感激自己可以如此选择、如此努力、如此可以只倾心于这样一个奋斗和成长的过程，而不介意会有失败袭来；我更感激这一次在网络学习中为我们提供了契机的华夏心理网的所有老师，是他们的真诚和负责给予了我更大的信心；同样我也要感激我的每一个同学，是他们与我共同组成了我们的队伍。正是因为这样的队伍，让我渐渐走出了孤独，让我如找到了一个温暖的大家庭一样，不断地从中吸取能量来支持着自己更坚强地往前走。
学员： 魏勤
庆幸――成为华夏心理网远程培训首批学员
庆幸，成为华夏心理网咨询员远程培训班的首期学员！
轻轻的击键，偶然的搜索，惊奇地发现了华夏心理网的心理咨询师的远程培训。于是，毫不犹豫地选择了这种非常适合自己的轻松、自由、自主式的学习方式。
庆幸，拥有进一步净化心灵、升华自我的机会！
8月，揭开了网络这层神秘的面纱，来到北京，接受老师们的精心指教和同学们的热心帮助。时间虽然短暂，但是收获却很多很多。那紧张而又充满快乐的时光，那团结友爱其乐融融的氛围，让我抛弃往日所有的不快，令我今生难忘！
庆幸，拥有补考的机会！
如果没有补考，那些教材或许就搁在一边了；如果没有补考，就不能与那些诲人不倦、精心指教我们的老师和坦诚友爱热情的同学再次相聚；如果没有补考，就不能结识这么多的新朋友……
补考，真是一次收获多多的快乐补考！
庆幸，选择了美妙的心理咨询！
心理咨询如同清新的甘霖，给焦渴的心灵以滋润，也恰似暖意洋洋的春风，让快乐和友爱不断弥漫……
心理咨询让世界更纯美！世界因有心理咨询更精彩！
学员: 聂细云
致刘老师的一封信
刘老师:
您好!
自上次参加学员联艺会之后,我才真正感觉到我已走入华夏心理教育中心这个团队中,真切地感受到它的魅力,并为之骄傲! 以前都是始终找不到北: )
所以,还想再次感谢您和活动的组织者,给了我一次这样的机会,去参与,去感受,去交流.
其实活动给我最大的启示来自每一位参与者的精神状态和个人魅力,这是一个阳光和生机盎然的团队,每个人都充满激情地热爱着自己的事业,并用感激的心态去珍惜,真诚地试图放下自己这个小我,努力用最公正的态度去包容和关注需要帮助的心理弱势群体.
我喜欢上了这个团队,因为有了它的启发,让我更坚定了要做真正的自己.
刘老师，参会者的联系方式会传给我吗?我渴望着能有机会与学业上的前辈们做心灵上的牵手！
我想象中的您不是这麽单薄的身体,您要花些时间关注一下自己的健康啊！
学员：姚儆
让心灵轻舞飞扬??见习感悟
或许是女子天性中的敏感，又或许善于感悟生活。总之，对心理学的喜欢由来已久，只是近来才有机缘在华夏心理网学习，如果说网上的学习使自己的理论知识很以充实的话，那北京见习之行可说是心灵的憾动与喜悦了。
每个人暂时别离或安逸或紧张匆忙的工作，抛开各路纷烦，走近我们的心灵，开始了我们崭新的心路历程：小组活动与团体活动中，大家都抱着一种开放与接纳的心态，坦露胸襟，使我们的心灵回到自然、温馨、舒适、随意的安放状态，让心灵得以放松、安祥与平静。每个人都有机会认真端详别人与探讨自己，有机会回归自己、回归真我。或许之前我们习惯审视别人，但这之后我们学会并实践着‘站在对方角度考虑问题’；或许之前我们有时怀疑爱的存在，但发现其实人人内心都非常渴望乃至因其珍贵而将其藏于心灵最深的地方。或许我们有时哀叹生活的不公与自己的不幸，但其实人人都会因生活的尖刺或利刃而受伤不浅，但庆幸大家都在磨砺中不同地坚强与成长着。所以我们应该感谢生活，如果不是它，我们不会有如此的聪慧与感悟！
十几天的日子在匆忙与紧张中渐行渐远，但我们五十多个同学不会忘记：今生难忘的时光??短短15天的见习相信在每个人的心里都留下了不会磨灭和不可替代的印痕。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”！对于我来讲，优秀心理咨询师的道路仍很漫长，尚需不断的充实、磨练、修身、养性……
学员：冯红凤
化整为零忙中偷闲去学习
学员留言1??
我是一名儿科医生，值班出诊是医生每天工作的形式，哪有大块时间学习。幸亏有了远程心理咨询师的培训学习模式，我才能够如愿以偿，化整为零忙中偷闲去学习，既学到了实用的临床心理学专业知识，又能获取国家心理咨询师的职业资格，真是一举两得，相得益彰。
学员留言2??
我在边远的一个县级市重点中学当老师，这两年教育系统也在倡导要提高中小学生心理健康，我一直想学习心理学，一方面不知道上哪儿去学，另一方面脱产请长假到外地去学习，既不现实也不经济，无意中知道了通过网上远程学习心理学，只花几千块钱，工作学习两不误，都是北京的名师名家讲课，真是太好了。
学员留言3??
同学和我去年都分别在当地报名参加国家心理咨询师鉴定考试，我顺利通过考试，拿到了国家心理咨询师的职业资格证书，同学因为技能考试没通过向我取经。不比不知道，原来我报的是远程学习，有网上课程、作业、综合考试、模考系统、技能教学光盘、案例库、在线考试答疑辅导等等。一比较，同学毫不犹豫报了远程考试辅导。
学员留言4??
网上学习真方便，想什么时候学就什么时候学，开关掌握在自己的手中，一遍、二遍、三遍、四遍……直到学懂学明白为止。
学员留言5??
原来以为远程学习就是自己一个人学，通过班主任我知道自己所在班级，临近国家鉴定考试了，又给我开通了学习小组，每天到学习小组来的人可真不少，大家一起交流学习问题，真开心，一天不进来看看，就好像缺点什么。
学员留言6??
网上远程学习心理咨询很过瘾，当面不好意思说的，在不见面的网上可以任意表达，甚至一些个人隐私问题也可以请老师帮着指点指点。
心理学培训后懂得了接纳别人，懂得了关注与倾听
当初学习心理学是为了充电，充实自己，多学习些东西。学习之后在育子、家庭、朋友关系中有了很大改善。心理咨询师的职业素质要求真诚、尊重热心和通情，我在参加了心理学培训后懂得了接纳别人，懂得了关注与倾听。
办公室文员：心理咨询热线志愿者
意外的收获
我在高校教小语种，觉得自己的专业比较窄，而且现在竞争比较大的社会，一个专业是远远不够的。在孩子2岁时与朋友交流中知晓了有心理咨询师认证培训，为了拓宽自己的领域，也是比较迎合我喜欢哲学、愿意与人打交道的爱好，为了能够做自己喜欢的东西，我报名参加了心理咨询师培训。
学习以后，自己的初衷实现了，还有一个意外的收获就是对心理咨询有了不同的了解，没学习前我就以为咨询就是聊天，学习以后我发现心理咨询是一个很艰辛的过程，它需要咨询师付出的不仅是智慧，还要付出自己对这份事业的热爱。
通过学习心理咨询师相关课程，我有以下一些感受：
一是，心理咨询讲究助人自助，咨询不是为别人提建议，而是让他自己帮助自己，真正的咨询不是给他出主意。最主要的是沟通。
二是，自己在心理咨询的过程中也收获很多，对自己的心态和他人有了很平和的了解。
邓红梅：北京科技大学心理辅导中心
我的学习感受
怀着助人助己和对美好生活的追求、对复杂多变神秘的人性的探索，我自费报名参加了12月份的“心理咨询师职业国家职业资格三级（员级）资格”的学习和考试。几个月的艰苦学习下来，深感国家的这张“资格证”不是那么容易获得的。下面是我的学习体会和感想。
首先是要确立正确的学习观念，不要有投机取巧的想法。这两本培训教材是心理学知识的浓缩型提纲，都是很重要的内容，没有不重要的地方。
其次，通过网上学习，深有感触的是：在学习中一定要踏踏实实，作业一定要自己查书完成，这样你就能深入地了解书上的知识点在哪里，可以前后融合到一起进行学习；（建议华夏心理网增加作业的量，使大家通过做作业把这两本书融会贯通的学习下来）。习题册一定要反复练习，做到真正弄懂弄通为止；讲课录音尽量听一听。那么网上的理论考试和技能鉴定时的理论考试，你就没多大问题了。如果你在华夏心理网上的学习是敷衍了事的，那么参加“国家的职业鉴定统一考试”时你就会困难重重。不过如有良好的见习学习和你的聪明才智再加上你的发奋努力，“资格证”的获得还是很有希望的。
最后，我想说的是，假如这次考试我没有通过，我会不气不馁继续努力，把教材学明白学透彻学扎实、要补好有关的薄弱环节，充满信心地参加下次考试。假如这次考试我顺利地通过了，我感到那也只是获得了一张进入心理咨询业的“入场券”，并不代表我已具备了良好的从业知识技能和合格的心理素质，因此，我仍要努力学习，不断用新的知识充实自己，提高业务技能，同时还要不断的反省自己的思维和言行，提高自己的心理素质和修养，为成为一个优秀的从业人员打好扎实的基础。
同学们，心理咨询业的“大门”已经向社会、向我们大家敞开了，这是我们大家的机遇。让我们抓住机遇，自我修炼，迎接挑战，回报社会。
0028班学员 zhangqing
远程网络学习者之体会浅谈
★ 一种兴奋
带着对心理学由来已久的喜爱，在网海中寻寻觅觅。在还不懂得使用搜索软件的时候，搜狐首页里的心理学带我走进了华夏心理网。那个时候唯一的感觉就是兴奋，朦胧中觉得这里一定会有我理想的归宿。是兴奋的使然，让我每一天都会到这里来看看。
★ 一种激动
曾经以为那仅仅只是个很遥远的梦想竟然在瞬间变为了现实。当看到可以报名参加华夏心理网远程培训的时候，不由地激动起来。几乎不顾一切地报了名，怀着一份热情一份执着踏上了这条对我来说的不归路。
★ 一种孤独
面对着冰冷的电脑，忽然之间觉得无助且孤独。习惯了面对真实的老师真实的同学，习惯了看到老师讲课时的音容笑貌，习惯了同学之间面对面的嬉笑怒骂，而这一切在选择了网络学习时却如此地不同。总是用双手在键盘上敲打出自己的心声，总是在一阵期盼和猜测中等待着回音。
★ 一种艰辛
无论做出任何选择，要想得到回报必须付出艰辛。这条路好漫长。先前的兴奋和激动在此刻都化为茫然。第一次进入这样一个新的领域，每走一步都觉得艰难。从那些错综的心理学理论中走出来，才发觉原来这一切如此纷繁如此复杂。
★ 一种快乐
带着自己的心理问题踏上了华夏心理网远程培训的见习之旅。本能的戒备让我只是用眼用心去体会着我们这些选择了助人队伍中的成员，而我却无法释然。内心沉积了太多的伤感，在老师和同学们的坦诚交往中终于打开了那份芥蒂，让泪水带走了所有的伤感，用真诚拥抱着我们的伙伴和老师。把泪水留下了，带走了轻松和快乐！
★ 一种成长
带着这份轻松和快乐的心情，带着这次学习所给予我的思考，忽然之间发现自己成长了。那是一种可以让心灵不再带上枷锁的成长，那是一种不再被困惑缠绕的成长，那是一种可以真诚面对问题的成长，那是一种愿意去真心助人的成长。
★ 一种感激
这是一份用语言无法淋漓尽致去表达的情愫。所有的语言在这份感激面前都显得苍白。我感激自己可以如此选择、如此努力、如此可以只倾心于这样一个奋斗和成长的过程，而不介意会有失败袭来；我更感激这一次在网络学习中为我们提供了契机的华夏心理网的所有老师，是他们的真诚和负责给予了我更大的信心；同样我也要感激我的每一个同学，是他们与我共同组成了我们的队伍。正是因为这样的队伍，让我渐渐走出了孤独，让我如找到了一个温暖的大家庭一样，不断地从中吸取能量来支持着自己更坚强地往前走。
学员： 魏勤
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