专家呼吁：学校更应该为“园丁”减压―――
网上流传着这样一条短信：“学校十化：校长贵族化；教师奴隶化；学生祖宗化；人际复杂化；加班日夜化；上班无偿化；检查严厉化；待遇民工化；想翻身？神话！”编写这条短信的人应该也是或者曾经是一名教师，尽管言辞有些偏激，但私下很多教师却表示理解，因为他们“心”有同感―――来自各方面的压力已经使教师不堪重负。
华夏心理专家、中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会副秘书长张平指出，“教师拥有较强的进取心、事业心和责任心。在内部，他们往往会忘我地工作，从而导致工作负荷和心理压力过大。在外部，教师面临着市场经济带来的变化、冲突、竞争、压力、多元的价值观、机遇与选择、诱惑……随之产生的焦虑、失调、不平衡等不同程度的心理适应问题，目前已远较过去任何时侯，来得更为严重，在未来，这些问题还会来得更严重。”
教师面临着挑战，面临着适应，教师的心理卫生成为一个需要关注的重要问题。
学生出问题，根源常在教师心理偏差
教师的心理健康是学生健康成长的保证.教师的心理是否健康是很重要的。研究表明，教师心理健康水平与学生心理健康水平成正比。一个教师的心理不健康，会直接损害学生的心理健康，影响学生心理的正常发展，甚至会影响学生的一生，进而影响社会，其危害是不可估计的。调查发现，30%的老师会因情绪低落而上课没精神，18%的老师承认会因为自己心中烦恼而迁怒于学生，还有14%的老师会因为上课气氛达不到自己的要求，情绪失控、朝学生发火。
笔者上大学时，一位女英语老师与丈夫协议离婚了。在离婚后的一段时间，她经常情绪低落，郁郁寡欢，上课时总和学生讲述一些低落的话题，结果导致学生普遍感觉到生命的无意义，情绪低落，四级通过率极低。
心理健康的教师能使自己正确地对待与处理师生关系，使学生在学习过程中保持良好的心境，使悲观的学生变得快乐，受挫折的学生建立信心，懒散的学生变得勤奋，内向的学生变得活泼，固执的学生变得灵活。
儿童心理的发展最易受到成人心理的影响，哪怕是某些轻微的不良适应，都可酿成日后难以挽救的心理疾病。一旦酝酿成型，很难改变。学生的年龄越小，受教师的影响越大。事实表明，学生的害怕、说谎、缺乏礼貌、违抗、挑衅等心理失调，其原因之一，是与某些教师心理不健康有关的。许多责任事故中，多是教师一时意气用事，难以控制自己的言行，疏忽大意所致。
华夏心理专家、心理咨询师国家职业培训教师张靖近年来专职从事中、小、幼及教师心理健康咨询工作。她指出，一个心理健康水平低的教师不能把自己的全部精力投入到教育教学工作中去，不能尽
到“教书育人”的职责，更不能为人师表，表现出优秀的职业道德。
育人先育心，师生共同成长才是教育本质
教育不是学生单方面的事情，教师也在不断成长，因此要注重心理健康，师生共同成长才是教育活动的本质特征。教师其实是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而且，只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的完善与发展。
张平建议学校可以通过建立一支接受过专业正规心理咨询师培训的心理辅导教师队伍，来给予教师更多心理辅导；教师自己可以通过增强自我保健意识、学会应对压力、获得社会支持、休闲娱乐等方式进行自我心理健康的维护；教师还可以获得心理学专家的专业处理。
从学生心理健康角度考虑来看，只有学生的心理保持了健康状态，教师的工作才会达到事半功倍，职业压力也能缓解不少。因此，对教师进行专业化培训成为中小学心理健康教育工作中的当务之急。 |
